பல்வேறு வகையான பல் ஃப்ளோஸ் பொருள் உள்ளதா? ஒவ்வொன்றின் நன்மை தீமைகள் என்ன?

வாய்வழி சுகாதாரம் என்று வரும்போது, ​​பல்வேறு வகையான பல் ஃப்ளோஸ் பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் நன்மை தீமைகளைப் புரிந்துகொள்வது, பல் ஃப்ளோஸை வைத்திருப்பதற்கான சரியான வழியை அறிந்துகொள்வது மற்றும் பயனுள்ள ஃப்ளோசிங் நுட்பங்களில் தேர்ச்சி பெறுவது ஆகியவை ஆரோக்கியமான புன்னகையை பராமரிக்க முக்கியம்.

பல் ஃப்ளோஸ் பொருட்களின் வகைகள்

பல வகையான பல் ஃப்ளோஸ் பொருட்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த பொருட்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு சிறந்த ஃப்ளோஸைத் தேர்வுசெய்ய உதவும்.

நைலான் ஃப்ளோஸ்

நைலான் ஃப்ளோஸ், மல்டிஃபிலமென்ட் ஃப்ளோஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல நபர்களுக்கு பிரபலமான தேர்வாகும். இது பல நைலான் இழைகளால் ஒன்றாக முறுக்கப்பட்டதால், இது வலுவானதாகவும், துண்டாக்குவதை எதிர்க்கும் தன்மையுடனும் உள்ளது. இருப்பினும், சில தனிநபர்கள் இது துண்டாக்கப்படுவதற்கு அல்லது உடைவதற்கு வாய்ப்புள்ளது, குறிப்பாக மிக நெருக்கமாக அல்லது இறுக்கமான இடைவெளியில் இருக்கும் பற்களுக்கு இடையில்.

பாலிடெட்ராஃப்ளூரோஎத்திலீன் (PTFE) ஃப்ளோஸ்

PTFE floss, மோனோஃபிலமென்ட் ஃப்ளோஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது விரிவாக்கப்பட்ட PTFE இன் ஒற்றை இழையால் ஆனது. இந்த வகை ஃப்ளோஸ் பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் பல் வேலைகளைச் சுற்றி எளிதில் சறுக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது, இது பாலங்கள் அல்லது பிரேஸ்கள் போன்ற பல் வேலைகளைக் கொண்ட நபர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இருப்பினும், இது நைலான் ஃப்ளோஸை விட விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம்.

மக்கும் ஃப்ளோஸ்

சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பைக் குறைப்பதில் அக்கறை உள்ளவர்களுக்கு, பட்டு அல்லது மூங்கில் நார் போன்ற பொருட்களால் செய்யப்பட்ட மக்கும் ஃப்ளோஸ் கிடைக்கிறது. இது சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த நன்மைகளை வழங்கும் போது, ​​இது மற்ற வகை ஃப்ளோஸ்களைப் போல பரவலாக கிடைக்காமல் போகலாம் மற்றும் பாரம்பரிய நைலான் அல்லது PTFE ஃப்ளோஸை விட வித்தியாசமான அமைப்பைக் கொண்டிருக்கலாம்.

ஒவ்வொரு வகையின் நன்மை தீமைகள்

ஒவ்வொரு வகை பல் ஃப்ளோஸ் பொருட்களுக்கும் அதன் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன:

• நைலான் ஃப்ளோஸ்: நன்மைகள் வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை உள்ளடக்கியது, ஆனால் தீமைகள் சாத்தியமான துண்டாக்குதல் அல்லது உடைப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
• PTFE ஃப்ளோஸ்: நன்மைகளில் எளிதாக சறுக்குதல் மற்றும் பல் வேலைகளுடன் இணக்கம் ஆகியவை அடங்கும், ஆனால் தீமைகள் அதிக விலையை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
• மக்கக்கூடிய ஃப்ளோஸ்: நன்மைகளில் சூழல் நட்பும் அடங்கும், ஆனால் தீமைகளில் வரையறுக்கப்பட்ட கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் வேறுபட்ட அமைப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

டென்டல் ஃப்ளோஸைப் பிடிப்பதற்கான சரியான வழி

பல் ஃப்ளோஸை சரியாக வைத்திருப்பது பயனுள்ள சுத்தம் செய்வதை உறுதிசெய்து ஈறுகளில் காயம் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. பல் ஃப்ளோஸைப் பிடிப்பதற்கான சரியான வழிக்கு இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. கட் ஃப்ளோஸ்: 18 அங்குல நீளமுள்ள ஃப்ளோஸின் ஒரு பகுதியை வெட்டுவதன் மூலம் தொடங்கவும்.
2. காற்று: உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில் சுமார் 1-2 அங்குல ஃப்ளோஸை விட்டு, உங்கள் நடுவிரல்களைச் சுற்றி ஃப்ளோஸின் முனைகளை வீசவும்.
3. பிடி: உங்கள் கட்டைவிரல்கள் மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களுக்கு இடையில் ஃப்ளோஸை இறுக்கமாகப் பிடித்து, பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு அங்குல ஃப்ளோஸை இறுக்கமாக வைத்திருங்கள்.

ஃப்ளோசிங் நுட்பங்கள்

சரியான flossing நுட்பங்களை மாஸ்டர் செய்வது உங்கள் வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்தில் அனைத்து மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும்:

• ஸ்லைடு & வளைவு: உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளோஸை மெதுவாக சறுக்கி, ஒவ்வொரு பல்லையும் சுற்றி ஒரு வளைவை உருவாக்கவும், பக்கங்களிலும் ஈறுக்கு கீழேயும் முழுமையாக சுத்தம் செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்க.
• பல் பல் சுத்தப்படுத்துதல்: ஈறுகளில் ஃப்ளோஸ் படாமல் கவனமாக இருங்கள்.
• மேல் மற்றும் கீழ் இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்: பாலங்கள் அல்லது பிரேஸ்கள் போன்ற பல் வேலைகளைச் சுற்றி ஃப்ளோசிங் செய்யும் போது, ​​பல் வேலைகளுக்கு இடையில் மற்றும் அதைச் சுற்றி சுத்தம் செய்ய மேல் மற்றும் கீழ் இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்.