ஆர்த்தோடோன்டிக் அடைப்புக்குறிகளைச் சுற்றி ஃப்ளோஸிங்கிற்கான பொருத்தமான நுட்பங்கள் யாவை?

நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க ஆர்த்தோடோன்டிக் அடைப்புக்குறிகள் மற்றும் பிரேஸ்களை சுற்றி ஃப்ளோஸ் செய்வது அவசியம். கம்பிகள் மற்றும் அடைப்புக்குறிகளுக்கு இடையில் ஃப்ளோஸை வழிநடத்துவது சவாலானதாக இருக்கலாம், ஆனால் சரியான நுட்பங்கள் மற்றும் கருவிகள் மூலம், அதை திறம்பட நிறைவேற்ற முடியும். இந்தக் கட்டுரையில், ஆர்த்தோடோன்டிக் அடைப்புக்குறிகள் மற்றும் பிரேஸ்கள் உள்ள நபர்களுக்கு பொருத்தமான ஃப்ளோசிங் நுட்பங்களை ஆராய்வோம்.

பிரேஸ்கள் கொண்ட தனிநபர்களுக்கான ஃப்ளோசிங்

பிரேஸ்களை அணியும் போது, ​​அடைப்புக்குறிகள் மற்றும் கம்பிகள் இருப்பதால் பாரம்பரிய ஃப்ளோசிங் முறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்காது. முழுமையான சுத்தம் செய்வதை உறுதி செய்ய, சிறப்பு ஃப்ளோசிங் நுட்பங்கள் மற்றும் கருவிகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

ஆர்த்தடான்டிக் அடைப்புக்குறிகளைச் சுற்றி ஃப்ளோஸிங்கிற்கான பொருத்தமான நுட்பங்கள்

ஃப்ளோஸ் த்ரெடர்கள்: ப்ளாஸ் த்ரெடர்கள் பிரேஸ்களைக் கொண்ட நபர்களுக்கு ஒரு பிரபலமான கருவியாகும். அவை வளைவை எளிதில் சூழ்ச்சி செய்ய அனுமதிக்கின்றன, பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் அடைப்புக்குறிகளைச் சுற்றி திறம்பட சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. ஃப்ளோஸ் த்ரெடரைப் பயன்படுத்த, த்ரெடரின் லூப்பில் ஃப்ளோஸைச் செருகவும், வளைவின் கீழ் உள்ள முனையை வழிநடத்தவும், பின்னர் வழக்கம் போல் ஃப்ளோஸ் செய்யவும்.

Superfloss: Superfloss மூன்று முக்கிய கூறுகளை கொண்டுள்ளது-ஒரு விறைப்பான முனை, வழக்கமான floss மற்றும் ஒரு பஞ்சுபோன்ற floss. விறைப்பான முடிவை கம்பியின் கீழ் எளிதாகச் செருகலாம், அதே சமயம் பஞ்சுபோன்ற ஃப்ளோஸ் அடைப்புக்குறிகளைச் சுற்றியும் பற்களுக்கு இடையில் திறம்பட சுத்தம் செய்வதை உறுதி செய்கிறது.

வாட்டர் ஃப்ளோசர்கள்: பிரேஸ்கள் உள்ளவர்களுக்கு வாட்டர் ஃப்ளோசர்கள் ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். இந்த சாதனங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் அடைப்புக்குறிகளைச் சுற்றியுள்ள பிளேக் மற்றும் உணவு குப்பைகளை அகற்ற நீரின் நீரோட்டத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன. அவை ஈறுகளில் மென்மையானவை மற்றும் பிரேஸ்கள் உள்ள நபர்களுக்கு திறமையான துப்புரவு தீர்வை வழங்குகின்றன.

பிரேஸ்களுடன் ஃப்ளோஸிங்கிற்கான முக்கிய குறிப்புகள்

• வழக்கமான துலக்குதல்: ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு துலக்குதல், ஃப்ளோஸிங்குடன் சேர்த்து, பிரேஸ்களை அணியும்போது நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க அவசியம்.
• நிலையான flossing: தொடர்ந்து flossing பிளேக் உருவாக்கம், பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய் தடுக்க உதவுகிறது. உங்கள் தினசரி பல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக flossing செய்யுங்கள்.
• ஆர்த்தோடோன்டிக் மெழுகு: ஃப்ளோஸ் பிடிபடுவதைத் தடுக்க அடைப்புக்குறிகள் மற்றும் கம்பிகளில் ஆர்த்தோடோன்டிக் மெழுகு தடவவும். இது அடைப்புக்குறிகள் மற்றும் கம்பிகளைச் சுற்றி ஃப்ளோஸிங்கை மென்மையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்றும்.

ஃப்ளோசிங் நுட்பங்கள்

பிரேஸ்கள் இல்லாத நபர்களுக்கு, சரியான ஃப்ளோசிங் நுட்பங்கள் உகந்த வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முக்கியம். இங்கே சில வழக்கமான flossing நுட்பங்கள் உள்ளன:

1. போதுமான ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தவும்: தோராயமாக 18 அங்குல பல் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தவும், அதன் பெரும்பகுதியை ஒரு விரலைச் சுற்றியும், மற்றதை மற்ற விரலைச் சுற்றியும் வைக்கவும்.
2. ஃப்ளோஸை ஸ்லைடு செய்யவும்: உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளோஸை மெதுவாக சறுக்கி, ஒவ்வொரு பல்லின் அடிப்பகுதியிலும் சி-வடிவ இயக்கத்தில் சுற்றி, ஈறுகளில் விரிவான சுத்தம் செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்யவும்.
3. மென்மையாக இருங்கள்: உங்கள் ஈறுகளில் ஃப்ளோஸை ஒட்டுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது காயத்தை ஏற்படுத்தும். அதற்கு பதிலாக, முன்னும் பின்னுமாக இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள ஃப்ளோஸை கவனமாக வழிநடத்துங்கள்.