மனநோய் என்றால் என்ன?
மனநோய் அம்சங்களுடன் கூடிய பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு என்றும் அறியப்படும் மனநோய் மனச்சோர்வு, மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை மனநோயின் அம்சங்களுடன் இணைக்கும் ஒரு தீவிர மனநல நிலை. இது பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறின் துணை வகையாகும், இதில் ஒரு நபர் மனச்சோர்வின் பொதுவான அறிகுறிகளை மட்டுமல்ல, பிரமைகள் மற்றும் பிரமைகள் போன்ற மனநோய் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கிறார்.
மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்
மனநோய் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் கடுமையானதாகவும், பலவீனமாகவும் இருக்கும். சோகம், நம்பிக்கையின்மை மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை போன்ற தொடர்ச்சியான உணர்வுகளை அனுபவிப்பதோடு கூடுதலாக, மனநோய் மனச்சோர்வு கொண்ட நபர்களுக்கு இது போன்ற அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்:
- பிரமைகள்: இவை நிலையான, தவறான நம்பிக்கைகள், அவை உண்மையில் அடிப்படையாக இல்லை. உதாரணமாக, மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர், தாங்கள் துன்புறுத்தப்படுவதாகவோ அல்லது அவர்களுக்கு நோய் அல்லது சிறப்பு சக்திகள் இருப்பதாகவோ நம்பலாம்.
- மாயத்தோற்றங்கள்: குரல்களைக் கேட்பது அல்லது உண்மையில்லாத விஷயங்களைப் பார்ப்பது போன்ற உண்மையில் இல்லாத விஷயங்களை உணர்ந்துகொள்வது இதில் அடங்கும்.
- கிளர்ச்சி அல்லது அமைதியின்மை
- தூக்க முறைகளில் மாற்றங்கள்
- பசி அல்லது எடை மாற்றங்கள்
- கவனம் செலுத்துவதில் அல்லது முடிவுகளை எடுப்பதில் சிரமம்
- குற்ற உணர்வு அல்லது பயனற்ற உணர்வு
- மரணம் அல்லது தற்கொலை பற்றிய எண்ணங்கள்
மனச்சோர்வுக்கான இணைப்புகள்
மனநோய் மனச்சோர்வு பொதுவான மனச்சோர்வுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, ஏனெனில் இது மனநோய் அம்சங்களுடன் இணைந்த மனச்சோர்வின் முக்கிய அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது. மனநோய் அறிகுறிகளின் இருப்பு, பிரமைகள் அல்லது மாயத்தோற்றங்களை உள்ளடக்காத பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு அல்லது பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு போன்ற பிற மனச்சோர்விலிருந்து மனநோய் மனச்சோர்வை வேறுபடுத்துகிறது.
இருப்பினும், மனச்சோர்வு உள்ள அனைத்து நபர்களும் மனநோய் அறிகுறிகளை அனுபவிக்க மாட்டார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மனநோய் மனச்சோர்வு ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் பெரும் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் 20% நபர்களை பாதிக்கும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
சுகாதார நிலைமைகளுடன் உறவு
மனநோய் மனச்சோர்வு பெரும்பாலும் பிற சுகாதார நிலைகளுடன் இணைந்திருக்கும், அதாவது இது மற்ற உடல் அல்லது மனநல கோளாறுகளுடன் இணைந்து இருக்கலாம். மனநோய் மனச்சோர்வு உள்ள நபர்கள் கவலைக் கோளாறுகள் அல்லது போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகக் கோளாறுகள் போன்ற பிற மனநல நிலைமைகளை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம். கூடுதலாக, மனநோய் அறிகுறிகளின் இருப்பு மற்ற சுகாதார நிலைமைகளின் நிர்வாகத்தை சிக்கலாக்கும், அவற்றைக் கண்டறிந்து திறம்பட சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சவாலானது.
மேலும், மனநோய் சார்ந்த மனச்சோர்வு உள்ள நபர்கள், இதயக் கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் நாள்பட்ட வலி போன்ற மனச்சோர்வுடன் அடிக்கடி ஏற்படும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும் அபாயத்தில் இருக்கலாம். மனநோய் மனச்சோர்வு மற்றும் இந்த சுகாதார நிலைமைகளுக்கு இடையேயான தொடர்பு தனிநபர்களுக்கு சவால்களின் சிக்கலான வலையை உருவாக்கலாம், இது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பாதிக்கிறது.
மனநோய்க்கான சிகிச்சை
மனநோய் மனச்சோர்வை நிர்வகிப்பது பொதுவாக மருந்துகள், உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான மற்றும் சிகிச்சை-எதிர்ப்பு நிகழ்வுகளுக்கு எலக்ட்ரோகான்வல்சிவ் தெரபி (ECT) ஆகியவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கியது. மனச்சோர்வு மற்றும் மனநோய்க்கான அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் போன்ற மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம், அதே சமயம் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) உள்ளிட்ட உளவியல் சிகிச்சையானது தனிநபர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் சமாளிக்கவும் உதவும்.
குடும்ப சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு குழுக்கள் போன்ற ஆதரவான தலையீடுகள், மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு அவர்களின் சவால்களை வழிநடத்தவும் மற்றும் வலுவான ஆதரவு அமைப்பை உருவாக்கவும் உதவுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கலாம்.
முடிவுரை
மனச்சோர்வு என்பது ஒரு சிக்கலான மற்றும் தீவிரமான மனநல நிலையாகும், இது ஒரு நபரின் எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தைகளை பாதிக்கிறது. இந்த சவாலான கோளாறுடன் போராடும் நபர்களுக்கு பயனுள்ள ஆதரவையும் சிகிச்சையையும் வழங்குவதற்கு மனச்சோர்வு மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகளுடன் அதன் உறவைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். மனநலம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் மனநோய் மனச்சோர்வின் தாக்கத்தை ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம், இந்த நிலையில் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அதிக விழிப்புணர்வு, பச்சாதாபம் மற்றும் தரமான கவனிப்புக்கான அணுகலை மேம்படுத்துவதில் நாம் பணியாற்றலாம்.