படிக சிகிச்சைமுறை

கிரிஸ்டல் ஹீலிங் பல நூற்றாண்டுகளாக நடைமுறையில் உள்ளது, மாற்று மற்றும் இயற்கை மருத்துவத்தில் பிரபலமடைந்து, பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டு வந்துள்ளது. இந்த விரிவான வழிகாட்டி, படிகக் குணப்படுத்துதலின் அறிவியல் மற்றும் கலை, இயற்கை மருத்துவத்துடனான அதன் உறவு மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் அதன் தாக்கம் ஆகியவற்றை ஆராய்கிறது.

கிரிஸ்டல் ஹீலிங் புரிந்து கொள்ளுதல்

படிக குணப்படுத்துதல் என்பது உடல், உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வை மேம்படுத்த படிகங்கள் மற்றும் ரத்தினங்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு பழங்கால நடைமுறையாகும். இந்த இயற்கை கூறுகள் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பல்வேறு வழிகளில் உடலுக்கு உதவுகின்றன என்ற நம்பிக்கையில் இது வேரூன்றியுள்ளது.

படிகங்கள் குறிப்பிட்ட அதிர்வெண்களில் அதிர்வுறும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது உடலின் ஆற்றல் புலங்களை சாதகமாக பாதிக்கும். உடலின் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் படிகங்களை வைப்பதன் மூலம், பயிற்சியாளர்கள் சமநிலையான ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் மேம்படுத்துகின்றனர்.

இயற்கை மருத்துவத்திற்கான இணைப்பு

கிரிஸ்டல் ஹீலிங் இயற்கை மருத்துவத்தின் கொள்கைகளுடன் நெருக்கமாக இணைந்துள்ளது, உடலின் உள்ளார்ந்த குணப்படுத்தும் திறன்களை ஆதரிக்க இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறது. படிகக் குணப்படுத்துதலின் பல ஆதரவாளர்கள் அதை இயற்கை மருத்துவத்தின் நீட்டிப்பாகக் கருதுகின்றனர், ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்க பூமியின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்தினர்.

முழுமையான ஆரோக்கிய அணுகுமுறைகளில் ஒருங்கிணைக்கப்படும் போது, ​​மூலிகை வைத்தியம், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் தியானம் போன்ற பிற இயற்கை சிகிச்சைகளை கிரிஸ்டல் ஹீலிங் நிறைவு செய்கிறது, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கான ஒரு விரிவான அமைப்பை நிறுவுகிறது.

ஆரோக்கியத்திற்கான கிரிஸ்டல் ஹீலிங் நன்மைகள்

கிரிஸ்டல் ஹீலிங் ஆதரவாளர்கள் இது பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது என்று நம்புகிறார்கள். உடல் உபாதைகளைத் தணிக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உணர்ச்சி சமநிலையை மேம்படுத்தவும் இது உதவும் என்று சிலர் கூறுகின்றனர். மேலும், குணமடையவும் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் உடலின் இயற்கையான திறனை இது தூண்டுவதாக கருதப்படுகிறது.

தளர்வை ஊக்குவிப்பது மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்துவது முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிப்பது மற்றும் வலி மேலாண்மைக்கு உதவுவது வரை குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் படிகங்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அறிவியல் சான்றுகள் குறைவாக இருந்தாலும், பல தனிநபர்கள் படிக குணப்படுத்தும் நடைமுறையின் மூலம் நிவாரணம் மற்றும் ஆதரவைப் பெறுகின்றனர்.

படிகங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து பயன்படுத்துதல்

குணப்படுத்துவதற்கு படிகங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அவற்றின் பண்புகள் மற்றும் நோக்கம் கொண்ட நோக்கத்தின் அடிப்படையில் சரியான கற்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். வெவ்வேறு படிகங்கள் தனித்துவமான ஆற்றல் குணங்களைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, ஒவ்வொன்றும் நல்வாழ்வின் குறிப்பிட்ட அம்சங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன.

குணப்படுத்தும் படிகங்களின் பொதுவான வகைகளில் அமைதிக்கான அமேதிஸ்ட், அன்பு மற்றும் இரக்கத்திற்கான ரோஜா குவார்ட்ஸ், செழுமைக்கான சிட்ரின் மற்றும் தெளிவு மற்றும் கவனத்திற்கான தெளிவான குவார்ட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். இந்த படிகங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதாவது அவற்றை நகைகளாக அணிவது, உங்கள் சூழலில் வைப்பது அல்லது தியானப் பயிற்சிகளில் அவற்றை இணைப்பது போன்றவை அவற்றின் செயல்திறனை பாதிக்கலாம்.

தினசரி வாழ்வில் கிரிஸ்டல் ஹீலிங் ஒருங்கிணைத்தல்

இயற்கை மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக படிகக் குணப்படுத்துதலைப் பயிற்சி செய்வது தினசரி நடைமுறைகள் மற்றும் ஆரோக்கிய நடைமுறைகளில் அதை இணைத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்குகிறது. பல நபர்கள் தியானத்தில் படிகங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அவற்றை வீடு அல்லது அலுவலகத்தைச் சுற்றி வைப்பார்கள் அல்லது நாள் முழுவதும் தங்கள் ஆற்றலை அனுபவிக்க அவற்றை நகைகளாக அணிவார்கள்.

திறந்த மனதுடன், அதன் சாத்தியமான பலன்களை ஆராய்வதற்கான விருப்பத்துடன் படிகக் குணப்படுத்துதலை அணுகுவது அவசியம். பரந்த சுய பாதுகாப்பு சடங்குகளில் படிக குணப்படுத்துதலை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம், தனிநபர்கள் மேம்பட்ட நல்வாழ்வு மற்றும் சமநிலைக்கு அதன் சக்தியைப் பயன்படுத்தலாம்.

முடிவுரை

கிரிஸ்டல் ஹீலிங் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது, குணப்படுத்துவதற்கான பூமியின் வளங்களைத் தட்டுவதன் இயற்கை மற்றும் மாற்று மருத்துவக் கருத்துகளில் வேரூன்றியுள்ளது. விஞ்ஞான சான்றுகள் அதன் செயல்திறனை முழுமையாக ஆதரிக்கவில்லை என்றாலும், இந்த நடைமுறை பல்வேறு உடல்நலக் கவலைகளுக்கு நிரப்பு மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகளை நாடும் பல நபர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. அதன் கொள்கைகள், நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடு பற்றிய புரிதலுடன், இயற்கை மருத்துவத்திற்கான ஒரு பரந்த அணுகுமுறையில் படிக குணப்படுத்துதலை இணைத்து, முழுமையான ஆரோக்கியத்தை அடைவதற்கான மற்றொரு வழியை வழங்குகிறது.

குறிப்புகள்:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871310/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805682/