மாதவிடாய் என்பது ஒரு இயற்கையான நிகழ்வாகும், இது ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளின் முடிவைக் குறிக்கிறது, இது பொதுவாக அவளது 40களின் பிற்பகுதியில் இருந்து 50களின் முற்பகுதியில் நிகழ்கிறது. மாதவிடாய் காலத்தில், கருப்பைகள் முட்டைகளை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகின்றன மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி குறைகிறது. இந்த குறிப்பிடத்தக்க ஹார்மோன் மாற்றம் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் கருவுறுதல் ஆகியவற்றில் ஆழமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தின் மீதான தாக்கம்:
மெனோபாஸ் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் பல்வேறு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் பிறப்புறுப்பு வறட்சி, யோனி சுவர்கள் மெலிதல் மற்றும் உயவு குறைதல், உடலுறவை சங்கடமானதாகவோ அல்லது வேதனையாகவோ செய்யலாம். கூடுதலாக, ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைப்பு சிறுநீர் அமைப்பில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம், இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அடங்காமை அதிகரிக்கும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
மேலும், மெனோபாஸ் மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் இறுதியில் மாதவிடாய் முற்றிலும் நிறுத்தப்படும். மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் இந்த மாற்றமானது சூடான ஃப்ளாஷ்கள், இரவில் வியர்த்தல் மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கும்.
சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் இரவு வியர்வையுடன் உறவு:
சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் இரவில் வியர்த்தல் ஆகியவை மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இந்த வாசோமோட்டர் அறிகுறிகள் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் சரிவு. சூடான ஃப்ளாஷ்கள் வெப்பத்தின் திடீர் உணர்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் சிவத்தல் மற்றும் வியர்வையுடன் இருக்கும், அதே நேரத்தில் இரவு வியர்வை தூக்கத்தின் போது அதிகப்படியான வியர்வையின் அத்தியாயங்களைக் குறிக்கிறது.
சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் இரவு வியர்வைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள சரியான வழிமுறைகள் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஏற்ற இறக்கமான அளவுகள் உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் ஒரு பகுதியான ஹைபோதாலமஸை பாதிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது. வெப்பநிலை ஒழுங்குமுறையில் இந்த இடையூறு சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் இரவு வியர்வையின் தொடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது தூக்கத்தை சீர்குலைத்து ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதிக்கும்.
கருவுறுதல் மீதான தாக்கம்:
கருவுறுதல் கண்ணோட்டத்தில், மாதவிடாய் என்பது இயற்கையான கருவுறுதலை நிறுத்துவதைக் குறிக்கிறது. கருப்பைகள் முட்டைகளை வெளியிடுவதை நிறுத்துவதால், ஒரு பெண் இனி இயற்கையாக கருத்தரிக்க முடியாது. மாதவிடாய் நின்ற இந்த மாற்றம் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் இனப்பெருக்கக் கட்டத்தின் முடிவைக் குறிக்கிறது.
மெனோபாஸ் என்பது ஒரு திடீர் நிகழ்வு அல்ல, மாறாக படிப்படியான செயல் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பெரிமெனோபாஸ் எனப்படும் இந்த இடைநிலைக் கட்டத்தில், ஒரு பெண்ணின் கருப்பை இருப்பு குறைவதால் கருவுறுதல் படிப்படியாக குறைகிறது. இந்த காலகட்டத்தில்தான் பெண்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள் மற்றும் கருவுறுதலில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.
சிகிச்சை விருப்பங்கள்:
மாதவிடாய் நிறுத்தம் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் கருவுறுதல் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது, அதன் விளைவுகளை நிர்வகிக்க விருப்பங்கள் உள்ளன. ஹார்மோன் ரீப்ளேஸ்மென்ட் தெரபி (HRT) என்பது மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் நோக்கத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் சில சமயங்களில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்றவற்றுடன் உடலைச் சேர்க்கிறது.
செலக்டிவ் செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள் (எஸ்எஸ்ஆர்ஐ) மற்றும் செரோடோனின்-நோர்பைன்ப்ரைன் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள் (எஸ்என்ஆர்ஐக்கள்) போன்ற பிற ஹார்மோன் அல்லாத சிகிச்சைகள், சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் இரவு வியர்வையை நிர்வகிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
அவர்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் கருவுறுதல் ஆகியவற்றில் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் விளைவுகளுடன் போராடும் பெண்களுக்கு, ஒரு சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனை மிகவும் முக்கியமானது. கருவுறுதல் வல்லுநர்கள், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு கருத்தரிக்க விரும்பும் பெண்களுக்கு, சோதனைக் குழாய் கருத்தரித்தல் (IVF) அல்லது முட்டை தானம் போன்ற மாற்று இனப்பெருக்க விருப்பங்கள் குறித்த வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.