டார்ட்டர் பில்டப்பில் இருந்து பல் தகடுகளை வேறுபடுத்துகிறது
பல் தகடு மற்றும் டார்ட்டர் உருவாக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான முக்கியமான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க முக்கியமானது. இரண்டும் பற்களில் குவிந்து கிடக்கும் பயோஃபில்மின் வடிவங்கள் என்றாலும், தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாட்டுக்கு வெவ்வேறு அணுகுமுறைகள் தேவைப்படுகின்றன.
பல் தகடு என்றால் என்ன?
பல் தகடு என்பது பாக்டீரியாவின் ஒட்டும் நிறமற்ற படமாகும், இது பற்களிலும் ஈறுகளிலும் தொடர்ந்து உருவாகிறது. நாம் உண்ணும் போது, பிளேக்கில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உணவில் உள்ள சர்க்கரைகளைப் பயன்படுத்தி பல் பற்சிப்பியைத் தாக்கக்கூடிய அமிலங்களை உற்பத்தி செய்கின்றன, இறுதியில் பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
டார்ட்டர் பில்டப் என்றால் என்ன?
கால்குலஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் டார்ட்டர் என்பது கடினமான பல் தகடு ஆகும், இது நீண்ட காலத்திற்கு பற்களில் பிளேக் இருக்கும் போது உருவாகிறது. சரியான வாய்வழி சுகாதாரத்தின் மூலம் பிளேக் அகற்றப்படாவிட்டால், அது கனிமமயமாக்கப்பட்டு டார்ட்டராக கடினமாக்கலாம், அதை அகற்றுவது மிகவும் கடினம் மற்றும் சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்தி பல் நிபுணரால் மட்டுமே சுத்தம் செய்ய முடியும்.
இரண்டிற்கும் இடையில் எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது
பல் தகடு மென்மையானது மற்றும் வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் மூலம் அகற்றப்படலாம். இது பெரும்பாலும் பற்களில் வெளிர் மஞ்சள் அல்லது வெள்ளை படலமாக தோன்றும். டார்ட்டர், மறுபுறம், ஒரு கடினமான, மேலோட்டமான வைப்பு ஆகும், இது மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து பழுப்பு நிறத்தில் மாறுபடும். இது பொதுவாக ஈறுகளில் பற்களில் உருவாகிறது மற்றும் பற்களின் பின்புறத்திலும் காணப்படுகிறது.
பல் தகடுகளைத் தடுத்தல் மற்றும் கட்டுப்படுத்துதல்
நல்ல வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகள்
பல் தகடுகளைத் தடுப்பது நல்ல வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகளைப் பராமரிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. ஃவுளூரைடு பற்பசையைக் கொண்டு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குதல், தினமும் ஃப்ளோஸ் செய்தல் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் அனைத்து பகுதிகளும் நன்கு சுத்தம் செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்ய மென்மையான வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி திறம்பட துலக்குவது முக்கியம்.
ஆரோக்கியமான உணவு
பிளேக் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் சர்க்கரை மற்றும் மாவுச்சத்துள்ள உணவுகளைத் தவிர்ப்பது, பிளேக் உருவாவதைத் தடுப்பதற்கு அவசியம். அதற்கு பதிலாக, பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் நிறைந்த சீரான உணவை உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
வழக்கமான பல் வருகைகள்
டார்ட்டர் உருவாவதைத் தடுக்கவும், பல் தகடுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் மற்றும் தொழில்முறை துப்புரவுகள் முக்கியம். ஒரு பல் நிபுணர், வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோஸிங் தவறிய தகடு மற்றும் டார்ட்டர் ஆகியவற்றை அகற்ற முடியும், அத்துடன் நல்ல வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்.
கூடுதல் குறிப்புகள்
- மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும், ஒவ்வொரு மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கும் அதை மாற்றவும்.
- புகைபிடித்தல் அல்லது புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் கட்டமைப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஈறு நோய்க்கு பங்களிக்கும்.
- பிளேக் ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் குறைக்க உதவும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் கூடிய பல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.