வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது பல் தகடு மற்றும் டார்ட்டர் பொதுவான கவலைகள். இரண்டுக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது ஆரோக்கியமான புன்னகையை பராமரிப்பதில் முக்கியமானதாக இருக்கும். இந்தக் கட்டுரை பல் தகடு மற்றும் டார்ட்டர் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடுகளை ஆராயும், வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் தாக்கங்களைப் பற்றி விவாதிக்கும், மேலும் பல் தகடுகளில் கவனம் செலுத்தி தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாட்டுக்கான பயனுள்ள நடவடிக்கைகளை ஆராயும். இந்த தலைப்புகளை விரிவாக ஆராய்வோம்.
பல் தகடு எதிராக டார்ட்டர்
பல் தகடு:
பல் தகடு என்பது ஒரு மென்மையான, ஒட்டும் படமாகும், இது பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் உருவாகிறது. இது முதன்மையாக பாக்டீரியா, உணவுத் துகள்கள் மற்றும் உமிழ்நீர் ஆகியவற்றின் கலவையால் ஆனது. வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உணவில் இருந்து சர்க்கரைகள் மற்றும் மாவுச்சத்துக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, அவை அமிலங்களை உருவாக்குகின்றன, இது பல் பற்சிப்பி அரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இறுதியில் பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
காலப்போக்கில், பல் துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் போன்ற முறையான வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகள் மூலம் பல் தகடு அகற்றப்படாவிட்டால், அது கடினமாகி, பல் கால்குலஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் டார்டாராக மாறும்.
டார்ட்டர்:
டார்ட்டர் என்பது பற்களில் ஒட்டியிருக்கும் பல் தகட்டின் கடினமான வடிவமாகும். இது மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து பழுப்பு நிறத்தில் மாறுபடும் மற்றும் பொதுவாக பல் தகடுகளை அகற்றுவது மிகவும் சவாலானது. டார்ட்டர் உருவானவுடன், அதை அகற்றுவதற்கு வழக்கமான பல் துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் போதுமானதாக இல்லாததால், தொழில்முறை பல் சுத்தம் மூலம் மட்டுமே அதை அகற்ற முடியும்.
பல் தகடு மற்றும் டார்ட்டரின் தாக்கங்கள்
பல் தகடு மற்றும் டார்ட்டர் இரண்டும் கவனிக்கப்படாமல் விட்டால் வாய் ஆரோக்கியத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும். பல் தகடு, அகற்றப்படாவிட்டால், ஈறு அழற்சி மற்றும் ஈறு நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஈறு அழற்சி எனப்படும். டார்ட்டர் உருவாகும்போது, இது ஈறு நோயின் முன்னேற்றத்தை அதிகப்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது கூடுதல் தகடு ஒட்டிக்கொள்ள ஒரு தோராயமான மேற்பரப்பை வழங்குகிறது, மேலும் ஈறுகளை மேலும் எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் மிகவும் கடுமையான பீரியண்டால்ட் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
மேலும், வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் போது துர்நாற்றம் வீசும் துணை தயாரிப்புகளை வெளியிடுவதால், பல் தகடு மற்றும் டார்ட்டர் இருப்பது வாய் துர்நாற்றம் அல்லது வாய் துர்நாற்றத்திற்கு பங்களிக்கும்.
பல் தகடு தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு
சிறந்த வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பல் பிளேக்கின் பயனுள்ள தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு அவசியம். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய நடைமுறைகள் இங்கே:
- வழக்கமான துலக்குதல்: ஃவுளூரைடு பற்பசையைக் கொண்டு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குவது பிளேக் அகற்றி, அதன் திரட்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.
- ஃப்ளோஸிங்: தினசரி ஃப்ளோஸிங் செய்வது பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் ஈறுகளில் உள்ள பகுதிகளை அடையலாம், அது மட்டும் துலக்குவதைத் தவறவிடலாம், இது பிளேக்கை அகற்ற உதவுகிறது.
- மவுத்வாஷ்: ஆண்டிமைக்ரோபியல் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது வாயில் பாக்டீரியாக்களின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் ஆகியவற்றை நிறைவு செய்கிறது.
- நிபுணத்துவ துப்புரவுகள்: பல்மருத்துவரைத் தொடர்ந்து தொழில்முறை துப்புரவுப் பணிகளுக்குச் செல்வது, கெட்டியான டார்ட்டரை அகற்றி, ஈறு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்யலாம்.
- ஆரோக்கியமான உணவு: சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் சர்க்கரை மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை கட்டுப்படுத்துவது வாயில் பிளேக்-ஏற்படுத்தும் அமிலங்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவும்.
இந்த நடைமுறைகளை உங்கள் வாய்வழி சுகாதார நடைமுறையில் இணைத்துக்கொள்வதன் மூலம், பல் தகடு உருவாவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் டார்ட்டர் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம், இறுதியில் ஆரோக்கியமான புன்னகையைப் பராமரிக்கலாம்.
முடிவுரை
பல் தகடு மற்றும் டார்ட்டர் இடையே உள்ள வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது வாய்வழி சுகாதார கவலைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் முக்கியமானது. தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலமும், முழுமையான வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும், தனிநபர்கள் பல் தகடுகளின் திரட்சியைக் குறைக்கலாம் மற்றும் டார்ட்டர் உருவாவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம், ஒட்டுமொத்த வாய்வழி நல்வாழ்வையும் பிரகாசமான புன்னகையையும் மேம்படுத்தலாம்.