கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் LAM இன் வரம்புகள் என்ன?

கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் போது, ​​பாலூட்டும் அமினோரியா முறை (LAM) மற்றும் கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறைகள் அவற்றின் சொந்த வரம்புகளுடன் வருகின்றன. கருத்தடைக்கு இந்த முறைகளை நம்பியிருக்கும் நபர்களுக்கு இந்த வரம்புகளைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியமானது.

பாலூட்டும் அமினோரியா முறை (LAM)

LAM என்பது ஒரு இயற்கையான குடும்பக் கட்டுப்பாடு முறையாகும், இது தாய்ப்பால் கொடுப்பதை கருத்தடை முறையாகப் பயன்படுத்துகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகான பெண்களின் தேவைக்கேற்ப முழுமையாக அல்லது கிட்டத்தட்ட முழுமையாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களின் கருவுறுதலைத் தாமதப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த முறை செயல்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு கருத்தடை முறையாக LAM ஐ நம்பும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல வரம்புகள் உள்ளன.

1. நேர வரம்பு

பிரத்தியேகமான மற்றும் அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் மாதவிடாய் இல்லாதது உட்பட சில நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்யும் வரை மட்டுமே LAM பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தையின் தாய்ப்பாலூட்டும் அதிர்வெண் குறைவதால் அல்லது தாயின் மாதவிடாய் திரும்பினால் LAM இன் செயல்திறன் குறைகிறது.

2. குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் முறைகள்

LAM இன் செயல்திறன் குழந்தையின் உணவு முறைகளைப் பொறுத்தது. ஃபார்முலா அல்லது திட உணவுகள், அத்துடன் ஒரு அமைதிப்படுத்தியின் அறிமுகம் ஆகியவை கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் LAM இன் செயல்திறனைக் குறைக்கும்.

3. துல்லியம் மற்றும் நிலைத்தன்மை

LAM பயனுள்ளதாக இருக்க, பிரத்தியேக மற்றும் அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் மாதவிடாய் இல்லாதது உள்ளிட்ட வழிகாட்டுதல்களை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும். இந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதில் ஏதேனும் குறைபாடுகள் திட்டமிடப்படாத கர்ப்பத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறைகள்

LAM ஐ கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​​​இரண்டின் வரம்புகளைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

1. கற்றல் வளைவு

கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறைகள், அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை, கர்ப்பப்பை வாய் சளி மற்றும் காலண்டர் அடிப்படையிலான முறைகள் ஆகியவற்றைக் கண்காணிப்பது, செங்குத்தான கற்றல் வளைவைக் கொண்டிருக்கலாம். கருவுறுதல் பற்றிய சிக்னல்களை துல்லியமாக விளக்குவதில் தனிநபர்கள் நிபுணத்துவம் பெறுவதற்கு நேரம் ஆகலாம்.

2. துல்லியம் மற்றும் நம்பகத்தன்மை

கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறைகள் தனிநபரின் உடலின் கருவுறுதல் அறிகுறிகளை துல்லியமாக விளக்கும் திறனை சார்ந்துள்ளது. மன அழுத்தம், நோய் மற்றும் ஒழுங்கற்ற தூக்க முறைகள் போன்ற காரணிகள் இந்த முறைகளின் நம்பகத்தன்மையை பாதிக்கலாம்.

3. கருத்தரிப்பின் வரையறுக்கப்பட்ட சாளரம்

பாரம்பரிய ஹார்மோன் கருத்தடைகளைப் போலல்லாமல், கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறைகள் தங்கள் வளமான சாளரத்தின் போது பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். தன்னிச்சையான பாலியல் செயல்பாடுகளை விரும்புவோருக்கு இது ஒரு வரம்பாகக் கருதப்படுகிறது.

முடிவுரை

LAM மற்றும் கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறைகள் இரண்டும் கருத்தடைக்கான இயற்கையான மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத விருப்பங்களை வழங்கினாலும், அவற்றின் வரம்புகளை ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம். இந்த முறைகளைப் பரிசீலிக்கும் நபர்கள் கருத்தடை பற்றிய தகவலறிந்த முடிவெடுப்பதற்கு தங்கள் சொந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் விருப்பங்களுக்கு எதிராக இந்த வரம்புகளை எடைபோட வேண்டும்.