உழைப்பு தொடங்குவதற்கான அறிகுறிகள்

பிரசவத்திற்குத் தயாராவது பிரசவம் தொடங்கும் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வதை உள்ளடக்கியது. உங்கள் காலக்கெடுவை நீங்கள் நெருங்கும் போது, ​​அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு, பிரசவம் தொடங்குவதற்கு தயாராக இருக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த வழிகாட்டி பிரசவத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும், பிரசவ செயல்முறைக்குத் தயாராகவும் உதவும்.

அடையாளங்களை அங்கீகரித்தல்

உங்கள் உடல் பிரசவத்திற்கு தயாராகும் போது, ​​பிரசவம் தொடங்குவதைக் குறிக்கும் பல பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு பெண்ணின் அனுபவமும் தனிப்பட்டதாக இருந்தாலும், இந்த அறிகுறிகள் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதற்கான பொதுவான யோசனையை வழங்க முடியும்:

• 1. ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள்: இந்த நடைமுறைச் சுருக்கங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, ஆனால் அவை பிரசவம் நெருங்கும்போது அடிக்கடி மற்றும் தீவிரமடையக்கூடும்.
• 2. நெஸ்டிங் இன்ஸ்டிங்க்ட்: சுத்தப்படுத்தவும் ஒழுங்கமைக்கவும் ஒரு அதீத உந்துதல், பிரசவம் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு அடிக்கடி ஏற்படும்.
• 3. கர்ப்பப்பை வாய் மாற்றங்கள்: பிரசவத்திற்கு உடல் தயாராகும் போது கருப்பை வாய் மெலிந்து (மெல்லிய) மற்றும் விரிவடைய (திறந்து) தொடங்கலாம்.
• 4. ப்ளடி ஷோ: பிரசவத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கும் ஒரு சிறிய அளவு இரத்தம் கலந்த சளி.
• 5. குறைந்த முதுகுவலி: கீழ் முதுகில் தொடர்ந்து ஏற்படும் அசௌகரியம் சுருக்கங்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• 6. நீர் உடைதல்: அம்னோடிக் திரவம் ஒரு கசிவு அல்லது மெதுவாக கசிவு போன்ற அம்னோடிக் பையின் சிதைவு.

செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வது

பிரசவம் தொடங்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்தவுடன், பிரசவத்தின் நிலைகள் மற்றும் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்:

ஆரம்பகால உழைப்பு:

ஆரம்பகால பிரசவத்தின் போது, ​​சுருக்கங்கள் ஒழுங்கற்றதாகவும் லேசானதாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அவை படிப்படியாக வலுவாகவும் அடிக்கடிவும் மாறும். கருப்பை வாய் விரிவடைவதால் இந்த நிலை பல மணி நேரம் நீடிக்கும்.

சுறுசுறுப்பான உழைப்பு:

உழைப்பு முன்னேறும்போது, ​​​​சுருக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் ஒன்றாக நெருக்கமாகின்றன. கருப்பை வாய் தொடர்ந்து விரிவடைகிறது, இது பொதுவாக பிரசவத்தின் மிகவும் தீவிரமான கட்டமாகும்.

மாற்றம்:

மாற்றம் என்பது தள்ளும் நிலைக்கு முன் உழைப்பின் இறுதிக் கட்டமாகும். சுருக்கங்கள் வலுவானவை மற்றும் அடிக்கடி இருக்கும், மேலும் கருப்பை வாய் அதன் விரிவாக்கத்தை நிறைவு செய்கிறது. இந்த கட்டம் சவாலானதாக இருக்கலாம் ஆனால் குழந்தையின் வருகை உடனடியாக உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

தள்ளுதல் மற்றும் பிறப்பு:

முழுமையாக விரிவடைந்தவுடன், தள்ளும் நிலை தொடங்குகிறது. இந்த கட்டம் குழந்தையின் பிறப்புடன் முடிவடைகிறது, அதைத் தொடர்ந்து நஞ்சுக்கொடியின் பிரசவம்.

பிரசவத்திற்கு தயாராகிறது

பிரசவத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது மற்றும் பிரசவ செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதுடன், பிரசவத்திற்கு உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் தயார் செய்வது அவசியம்:

• மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்: இந்த கல்வி வகுப்புகள் பிரசவம், பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவல்களை வழங்க முடியும்.
• ஒரு பிறப்புத் திட்டத்தை உருவாக்கவும்: வலி மேலாண்மை விருப்பங்கள் மற்றும் பிறப்பு நிலைகள் உட்பட, பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்திற்கான உங்கள் விருப்பங்களை கோடிட்டுக் காட்டுங்கள்.
• மருத்துவமனைப் பையை பேக் செய்யுங்கள்: உங்கள் மருத்துவமனையில் தங்குவதற்கு தேவையான வசதியான உடைகள், கழிப்பறைகள் மற்றும் குழந்தைக்கு தேவையான பொருட்கள் ஆகியவற்றைச் சேகரிக்கவும்.
• குழந்தைப் பராமரிப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்: உங்களுக்கு வேறு குழந்தைகள் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கும் போது அவர்களைப் பராமரிக்க ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
• உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்: பிரசவம் தொடர்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அச்சம் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் வெளிப்படையாகத் தெரிவிக்கவும்.

முடிவுரை

பிரசவம் தொடங்குவதற்கான அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது பிரசவத்திற்கு தயாராகும் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். பிரசவத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் நிலைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் பிரசவத்தை நம்பிக்கையுடனும் தயார்நிலையுடனும் அணுகலாம். இந்த குறிப்பிடத்தக்க பயணத்தை நீங்கள் மேற்கொள்ளும்போது உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநர் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெற நினைவில் கொள்ளுங்கள்.