கர்ப்பம் ஒரு பெண்ணின் உடலில் அவரது வாய் ஆரோக்கியம் உட்பட குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் ஈறுகள் மற்றும் வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை பாதிக்கலாம், இது வாய்வழி புண்கள் மற்றும் புண்கள் உட்பட பல்வேறு பல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் கர்ப்பத்தின் விளைவுகள்
கர்ப்பகால ஈறு அழற்சி, சிவப்பு, வீக்கம் மற்றும் மென்மையான ஈறுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை, கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினையாகும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிப்பது, ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் தொற்றுக்கு ஆளாகிறது.
மேலும், கர்ப்பமானது, உணவுமுறை மாற்றங்கள், சர்க்கரை உணவுகள் மீதான ஆசை மற்றும் காலை நோய் போன்றவற்றால் பல் சொத்தை ஏற்படும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. சரியான வாய்வழி சுகாதாரம் பராமரிக்கப்படாவிட்டால் இது பற்சிதைவு மற்றும் பற்சிப்பி அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
கர்ப்ப காலத்தில் மற்றொரு வாய்வழி சுகாதார கவலை வாய்வழி புண்கள் மற்றும் புண்களின் வளர்ச்சி ஆகும், இது எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு அசௌகரியமாகவும் துன்பமாகவும் இருக்கும்.
கர்ப்ப காலத்தில் வாய் புண்கள் மற்றும் புண்கள்
பொதுவாக புற்று புண்கள் எனப்படும் வாய்வழி புண்கள், கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படலாம் அல்லது மோசமடையலாம். இந்த சிறிய, வலிமிகுந்த புண்கள் ஈறுகள், நாக்கு அல்லது உள் கன்னங்களில் உருவாகலாம், சாப்பிடுவதையும் பேசுவதையும் சங்கடப்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வழி புண்கள் ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் ஆகியவை அவற்றின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
இதேபோல், கர்ப்பம் லுகோபிளாக்கியா அல்லது எரித்ரோபிளாக்கியா போன்ற வாய்வழி புண்களை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். லுகோபிளாக்கியா வாயில் உள்ள சளி சவ்வுகளில் தடிமனான வெள்ளைத் திட்டுகளாகத் தோன்றும், அதே சமயம் எரித்ரோபிளாக்கியா சிவப்பு, வெல்வெட் புண்களாகக் காணப்படும். இரண்டு வகையான புண்கள் ஏதேனும் வீரியம் மிக்க மாற்றங்களை நிராகரிக்க ஒரு பல் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரால் கவனமாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான வாய்வழி சுகாதார குறிப்புகள்
கர்ப்பம் தரும் சவால்கள் இருந்தபோதிலும், நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது தாய் மற்றும் வளரும் குழந்தை இருவரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியம். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சில முக்கிய வாய்வழி சுகாதார குறிப்புகள் இங்கே:
- வழக்கமான பல் வருகைகள்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் சுத்தம் செய்ய பல் மருத்துவரை தொடர்ந்து சந்திப்பது முக்கியம். கர்ப்பத்தைப் பற்றி பல் மருத்துவக் குழுவிற்குத் தெரிவிப்பது, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் அவர்களின் பராமரிப்பைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது.
- வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகள்: ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் துலக்குதல் மற்றும் தினசரி ஃப்ளோசிங் செய்வது ஈறு அழற்சி, துவாரங்கள் மற்றும் வாய் புண்கள் போன்ற பல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. ஃவுளூரைடு கலந்த மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது வாய் ஆரோக்கியத்தை மேலும் ஆதரிக்கும்.
- ஆரோக்கியமான உணவு: கால்சியம், வைட்டமின் டி மற்றும் பி வைட்டமின்கள் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சமச்சீர் உணவைப் பின்பற்றுவது வாய்வழி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. அதிகப்படியான சர்க்கரை மற்றும் அமில உணவுகளைத் தவிர்ப்பது பல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவும்.
- மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்: தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைத் தேடுவது மன அழுத்த அளவைக் குறைக்க உதவும், வாய்வழி புண்கள் மற்றும் புண்கள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
முடிவுரை
கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் உடலில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, வாய்வழி ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சனைகளான வாய் புண்கள் மற்றும் புண்கள் உட்பட. வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் கர்ப்பத்தின் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் சரியான வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவது கர்ப்ப காலத்தில் நல்ல வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு முக்கியமானது. பல் பராமரிப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலமும், தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவதன் மூலமும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வாய்வழி புண்கள் மற்றும் புண்களுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைக் குறைக்கலாம், ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கலாம்.