பிரகாசமான, ஆரோக்கியமான புன்னகையுடன் இருப்பது நமது நம்பிக்கை மற்றும் ஒட்டுமொத்த பல் ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியமானது. பல்வேறு வகையான பற்களின் கறைகள், அவற்றின் காரணங்கள் மற்றும் பற்களை வெண்மையாக்குவது எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான புன்னகையைப் பராமரிப்பதில் முக்கியமானது.
பல் கறைகளின் பல்வேறு வகைகள்
பல் கறைகளை அவற்றின் காரணங்கள் மற்றும் தோற்றத்தின் அடிப்படையில் பல்வேறு வகைகளாக வகைப்படுத்தலாம். மிகவும் பொதுவான வகைகள் இங்கே:
1. வெளிப்புற கறைகள்
வெளிப்புற கறைகள் பல்லின் மேற்பரப்பில் ஏற்படுகின்றன மற்றும் பொதுவாக வெளிப்புற காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன. இந்த கறைகளை மேலும் பல்வேறு வகைகளாக வகைப்படுத்தலாம்:
- உணவு மற்றும் பானம் கறை: காபி, தேநீர், சிவப்பு ஒயின் மற்றும் அடர் நிற பழங்கள் போன்ற சில உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வது காலப்போக்கில் வெளிப்புற கறைக்கு வழிவகுக்கும்.
- புகையிலை கறைகள்: புகைபிடித்தல் அல்லது புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் பெரும்பாலும் மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் வெளிப்புற கறைகளை ஏற்படுத்தும்.
- நிறமி பாக்டீரியா: பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் உருவாக்கம் நிறமி பாக்டீரியாவை சிக்க வைக்கும், இது பற்களின் மேற்பரப்பில் கறை படிவதற்கு வழிவகுக்கும்.
2. உள்ளார்ந்த கறைகள்
உள்ளார்ந்த கறைகள் பல்லின் கட்டமைப்பிற்குள் ஏற்படுகின்றன மற்றும் அகற்றுவது மிகவும் சவாலானதாக இருக்கலாம். உள்ளார்ந்த கறைகளின் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- மரபியல்: சிலருக்கு இயற்கையாகவே இருண்ட அல்லது அதிக ஒளிஊடுருவக்கூடிய பற்சிப்பி இருக்கலாம், இது உள்ளார்ந்த நிறமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
- அதிர்ச்சி: பற்களில் ஏற்படும் காயங்கள் உட்புற இரத்தப்போக்கு மற்றும் பல்லின் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
- மருந்து: டெட்ராசைக்ளின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற சில மருந்துகள், குறிப்பாக குழந்தை பருவத்தில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, உள்ளார்ந்த கறையை ஏற்படுத்தும்.
- ஃபுளோரோசிஸ்: பல் வளர்ச்சியின் போது ஃவுளூரைடு அதிகமாக வெளிப்படுவது, உள்ளார்ந்த கறைக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக மச்சம் அல்லது சுண்ணாம்பு தோற்றம் ஏற்படும்.
பல் கறைக்கான காரணங்கள்
பல் கறைக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு அவசியம். பின்வரும் காரணிகள் பல் கறை உருவாவதற்கு பங்களிக்கின்றன:
- உணவுமுறை: அதிக நிறமி உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மற்றும் அமில உணவுகளை உட்கொள்வது வெளிப்புற கறைக்கு பங்களிக்கும்.
- புகையிலை பயன்பாடு: புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை பிடிவாதமான வெளிப்புற கறைகளை நீக்குவதற்கு சவாலாக இருக்கும்.
- மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம்: போதிய துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் ஆகியவை பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக வெளிப்புற கறை ஏற்படுகிறது.
- மரபியல்: மரபணு காரணிகள் பற்சிப்பியின் இயற்கையான நிறம் மற்றும் ஒளிஊடுருவக்கூடிய தன்மையை பாதிக்கலாம், இது உள்ளார்ந்த கறைக்கு பங்களிக்கிறது.
- வயது: மக்கள் வயதாகும்போது, பற்களில் உள்ள பற்சிப்பியின் வெளிப்புற அடுக்கு தேய்ந்து, இயற்கையாகவே மஞ்சள் நிற டென்டின் அடியில் வெளிப்படும்.
- மருந்து மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள்: பல் வளர்ச்சியின் போது மற்றும் அதற்கு அப்பால் உள்ள சில மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் உள்ளார்ந்த கறையை ஏற்படுத்தும்.
பற்களை வெண்மையாக்கும் முறைகள்
பற்களை வெண்மையாக்கும் செயல்முறைகள் வெளிப்புற மற்றும் உள்ளார்ந்த கறைகளை திறம்பட நிவர்த்தி செய்யலாம், தனிநபர்கள் பிரகாசமான புன்னகையை அடைய உதவுகிறது. பற்களை வெண்மையாக்கும் பொதுவான முறைகள் இங்கே:
1. தொழில்முறை அலுவலகத்தில் வெண்மையாக்குதல்
இந்த முறையானது பற்களுக்கு வலுவான வெளுக்கும் முகவரைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, பொதுவாக ஒளி அல்லது லேசர் மூலம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. இது பல் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் விரைவான மற்றும் வியத்தகு முடிவுகளை வழங்குகிறது.
2. வீட்டில் வெண்மையாக்கும் கருவிகள்
வீட்டில் வெண்மையாக்கும் கருவிகளில் பொதுவாக தனிப்பயன் பொருத்தப்பட்ட தட்டுகள் மற்றும் ப்ளீச்சிங் ஜெல் ஆகியவை அடங்கும். பல் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றி, தனிநபர்கள் தங்கள் வசதிக்கேற்ப தங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க இந்தக் கருவிகள் அனுமதிக்கின்றன.
3. ஓவர்-தி-கவுண்டர் வெண்மையாக்கும் பொருட்கள்
பற்பசை, கீற்றுகள் மற்றும் ஜெல் போன்றவற்றைக் கடையில் கிடைக்கும் வெண்மையாக்கும் பொருட்கள், வசதியை வழங்குகின்றன, ஆனால் தொழில்முறை முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் காட்ட அதிக நேரம் ஆகலாம்.
4. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
புகையிலை பொருட்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் கறை படிந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்ற எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் எதிர்காலத்தில் பல் நிறமாற்றத்தைத் தடுக்க உதவும்.
பல்வேறு வகையான பல் கறைகள், அவற்றின் காரணங்கள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய பற்களை வெண்மையாக்கும் முறைகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், ஆரோக்கியமான மற்றும் கதிரியக்க புன்னகையை பராமரிப்பது குறித்து தனிநபர்கள் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.