சரியான கருத்தடை மாத்திரையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

சரியான கருத்தடை மாத்திரையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு முக்கியமான முடிவாகும், இது பயனுள்ள கருத்தடை மற்றும் குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளை உறுதிப்படுத்த பல்வேறு காரணிகளை கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் வெவ்வேறு வகைகளைப் புரிந்துகொள்வது

பல வகையான கருத்தடை மாத்திரைகள் உள்ளன, மேலும் முடிவெடுப்பதற்கு முன் அவற்றின் வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். கூட்டு மாத்திரைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் ப்ரோஜெஸ்டின் இரண்டையும் கொண்டிருக்கின்றன, அதே சமயம் ப்ரோஜெஸ்டின்-மட்டும் மாத்திரைகள், மினி மாத்திரைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை புரோஜெஸ்டினை மட்டுமே கொண்டிருக்கின்றன. உங்களுக்கு ஏற்ற மாத்திரை வகையை மதிப்பிடும்போது உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

சுகாதார வழங்குநருடன் ஆலோசனை

கருத்தடை மாத்திரையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், ஒரு சுகாதார வழங்குநரைக் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. ஒரு சுகாதார நிபுணர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பீடு செய்யலாம், சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் பற்றி விவாதிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்கலாம். இரத்த அழுத்தம், இரத்தக் கட்டிகளின் வரலாறு, புகைபிடிக்கும் பழக்கம் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற உடல்நலக் கருத்துக்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையின் தேர்வில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

செயல்திறன் மற்றும் வசதி

வெவ்வேறு கருத்தடை மாத்திரைகளின் செயல்திறன் மற்றும் வசதியைக் கவனியுங்கள். கூட்டு மாத்திரைகள் பொதுவாக கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சிகளை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் முகப்பருவைக் குறைத்தல் போன்ற கூடுதல் நன்மைகளை வழங்குகின்றன. மறுபுறம், ஈஸ்ட்ரோஜனை எடுக்க முடியாத அல்லது கூட்டு மாத்திரைகளால் பாதகமான விளைவுகளை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு ப்ரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகள் சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, தினசரி மாத்திரை உட்கொள்ளும் வசதி மற்றும் உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் ஏற்படக்கூடிய தாக்கத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் உடல்நலக் கருத்துகள்

கருத்தடை மாத்திரைகளுடன் தொடர்புடைய சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் உடல்நலக் கருத்தில் இருப்பது அவசியம். குமட்டல், தலைவலி, மார்பக மென்மை மற்றும் திருப்புமுனை இரத்தப்போக்கு ஆகியவை பொதுவான பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், அவற்றை உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம். கூடுதலாக, மார்பக புற்றுநோய் அல்லது கல்லீரல் நோய் போன்ற சில சுகாதார நிலைமைகள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையின் தேர்வை பாதிக்கலாம்.

நிலைத்தன்மை மற்றும் பின்பற்றுதல்

கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதில் நிலைத்தன்மை அவற்றின் செயல்திறனுக்கு முக்கியமானது. கருத்தடை மாத்திரையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தையும் வாழ்க்கை முறையையும் கவனியுங்கள். கூட்டு மாத்திரைகள் பொதுவாக தினசரி அட்டவணையை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும், அதே சமயம் ப்ரோஜெஸ்டின் மாத்திரைகள் நேரத்தின் அடிப்படையில் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்கலாம். தினசரி மாத்திரை விதிமுறைகளைக் கடைப்பிடிக்கும் உங்கள் திறனை மதிப்பிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற மாத்திரையைத் தேர்வு செய்யவும்.

செலவு மற்றும் காப்பீட்டு கவரேஜ்

செலவு மற்றும் காப்பீட்டுத் கவரேஜ் ஆகியவை கருத்தடை மாத்திரையின் தேர்வையும் பாதிக்கலாம். சில மாத்திரைகள் மற்றவற்றை விட அதிக விலை கொண்டதாக இருக்கலாம், மேலும் குறிப்பிட்ட மாத்திரை மற்றும் உங்கள் சுகாதாரத் திட்டத்தைப் பொறுத்து காப்பீட்டுத் தொகை மாறுபடும். நிதி அம்சங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, விரும்பிய கருத்தடை நன்மைகளை வழங்கும் மலிவு விருப்பங்களை ஆராயுங்கள்.

மற்ற மருந்துகளுடன் இணக்கம்

நீங்கள் தற்போது மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், ஏற்கனவே உள்ள உங்கள் மருந்துகளுடன் கருத்தடை மாத்திரைகளின் பொருந்தக்கூடிய தன்மையைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். சில மருந்துகள், சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் போன்றவை, கருத்தடை மாத்திரைகளின் செயல்திறனில் தலையிடலாம். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை மற்ற மருந்துகளுடன் எதிர்மறையாக தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் இருக்கும் மருந்துகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் எதிர்காலத் திட்டங்கள்

கருத்தடை மாத்திரையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்கள் மற்றும் எதிர்காலத் திட்டங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எதிர்காலத்தில் விரும்பிய கருவுறுதல், சாத்தியமான பக்க விளைவுகளுக்கான சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நீண்ட கால கருத்தடை இலக்குகள் போன்ற காரணிகளைக் கவனியுங்கள். சில பெண்கள் ஹார்மோன் அல்லாத கருத்தடை முறைகளை விரும்பலாம், மற்றவர்கள் கருத்தடை மாத்திரைகளின் வசதி மற்றும் நம்பகத்தன்மையை மதிக்கலாம்.

முடிவுரை

சரியான கருத்தடை மாத்திரையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, மாத்திரையின் வகை, உடல்நலக் கருத்தில், செயல்திறன், பக்க விளைவுகள், நிலைத்தன்மை, செலவு, பொருந்தக்கூடிய தன்மை மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பரிசீலனைகளை கவனமாக மதிப்பீடு செய்வதாகும். இந்தக் காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, சுகாதார நிபுணர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுவதன் மூலம், உங்கள் கருத்தடைத் தேவைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு ஆகியவற்றுடன் ஒத்துப்போகும் தகவலறிந்த முடிவை நீங்கள் எடுக்கலாம்.