டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறின் (TMJ) பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறு (TMJ) பல்வேறு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் மூலம் வெளிப்படும், இது தாடை மூட்டு மற்றும் சுற்றியுள்ள தசைகளுக்குள் செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது. இந்த பொதுவான குறிகாட்டிகளைப் புரிந்துகொள்வது, தனிநபர்கள் TMJ ஐ அடையாளம் கண்டு தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற உதவும்.

தாடை வலி

TMJ இன் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று தாடை வலி, இது லேசான அசௌகரியம் முதல் வேதனையான வேதனை வரை இருக்கலாம். வலி தாடை மூட்டு, சுற்றியுள்ள தசைகள் அல்லது இரண்டிலும் ஏற்படலாம். TMJ உள்ள நபர்கள் மெல்லுதல் அல்லது பேசுதல் போன்ற தாடை இயக்கத்துடன் தீவிரமடையும் வலியை அனுபவிக்கலாம்.

சொடுக்குதல் அல்லது உறுத்தும் ஒலிகள்

TMJ இன் மற்றொரு பொதுவான அறிகுறி, தாடையை நகர்த்தும்போது க்ளிக், பாப்பிங் அல்லது கிரேட்டிங் ஒலிகள் இருப்பது. இந்த இரைச்சல்கள் பெரும்பாலும் டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டில் இருந்து எழுகின்றன மற்றும் மூட்டு வட்டு அல்லது மூட்டு மேற்பரப்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.

வாயை மெல்லுவதில் அல்லது திறப்பதில் சிரமம்

TMJ உடைய நபர்கள், சாப்பிடும்போது, ​​பேசும்போது அல்லது கொட்டாவி விடும்போது, ​​வாயை அகலமாகத் திறக்க முயற்சிக்கும்போது சவால்களை சந்திக்க நேரிடும். தாடை இயக்கத்தில் உள்ள இந்த வரம்பு மெல்லுவதில் சிரமங்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் தாடையை நகர்த்த முயற்சிக்கும்போது இந்த நிலை அசௌகரியம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

முக வலி மற்றும் மென்மை

TMJ முக வலியை தாடைக்கு அப்பால் நீட்டி, கோயில்கள், கன்னங்கள் மற்றும் காதுகள் போன்ற பகுதிகளை பாதிக்கும். தனிநபர்கள் தாடை தசைகள் மற்றும் சுற்றியுள்ள முக திசுக்களில் மென்மையை அனுபவிக்கலாம், குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை படபடக்கும்போது.

தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி

ஒற்றைத் தலைவலி உட்பட நாள்பட்ட தலைவலிகள் அடிக்கடி TMJ உடன் தொடர்புடையவை. செயலிழந்த தாடை மூட்டு மற்றும் அதிக வேலை செய்யும் சுற்றியுள்ள தசைகள் பதற்றம் வகை தலைவலி மற்றும் தாடை பகுதியில் இருந்து வெளிப்படும் கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பங்களிக்கும்.

காது வலி மற்றும் காதுகளில் சத்தம்

TMJ வலி, அழுத்தம் அல்லது காதுகளில் ஒலித்தல் (டின்னிடஸ்) உள்ளிட்ட காது தொடர்பான அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம். இந்த வெளிப்பாடுகள் காது கட்டமைப்புகளுக்கு டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு அருகாமையில் இருந்து உருவாகின்றன மற்றும் TMJ உடைய தனிநபர்கள் அனுபவிக்கும் ஒட்டுமொத்த அசௌகரியத்தை அதிகரிக்கலாம்.

ப்ரூக்ஸிசம் மற்றும் பற்கள் அரைத்தல்

TMJ உள்ள பல நபர்கள் ப்ரூக்ஸிஸத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், குறிப்பாக தூக்கத்தின் போது பற்களை இறுக்கும் அல்லது அரைக்கும் பழக்கம். இந்த பாராஃபங்க்ஸ்னல் நடத்தை தாடை மூட்டு மற்றும் தசைகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, TMJ அறிகுறிகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் காலப்போக்கில் பல் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கிறது.

பேசுவதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்

வலி மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட தாடை இயக்கம் இந்த அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளுக்கு இடையூறாக இருப்பதால், TMJ இன் கடுமையான நிகழ்வுகள் பேசுவதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமங்களுக்கு வழிவகுக்கும். தனிநபர்கள் தொண்டையில் இறுக்கம் அல்லது அசௌகரியம் போன்ற உணர்வை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் வார்த்தைகளை உச்சரிக்க அல்லது உணவை சரியாக மெல்ல முடியாமல் போராடலாம்.

தோரணை சமநிலையின்மை மற்றும் கழுத்து வலி

TMJ ஒட்டுமொத்த தோரணையை பாதிக்கலாம் மற்றும் கழுத்து வலிக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் செயலிழந்த தாடை மூட்டு காரணமாக ஏற்படும் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஈடுசெய்ய உடல் முயற்சிக்கிறது. இது தசை பதற்றம் மற்றும் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், இது TMJ இன் ஒட்டுமொத்த சுமைக்கு மேலும் பங்களிக்கிறது.

கவலை மற்றும் தூக்க தொந்தரவுகள்

TMJ உடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட வலி மற்றும் அசௌகரியம் மன நலனைப் பாதிக்கலாம், இது அதிக கவலை மற்றும் தூக்க தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். TMJ இன் தொடர்ச்சியான வலி மற்றும் தொடர்புடைய அறிகுறிகளால் தனிநபர்கள் தூங்குவது, தூங்குவது அல்லது நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெறுவதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கலாம்.

டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறின் (TMJ) அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அங்கீகரிப்பது சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் தலையீட்டிற்கு முக்கியமானது. பல் மருத்துவர் அல்லது மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் நிபுணர் போன்ற ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது, நிலைமையை துல்லியமாக மதிப்பிடுவதற்கும், டிஎம்ஜே தொடர்பான அசௌகரியத்தைப் போக்குவதற்கும், ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் தனிப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தைச் செயல்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்.