டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறு (TMJ) என்பது தாடை மூட்டு மற்றும் சுற்றியுள்ள தசைகளை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. இது முக சமச்சீரற்ற தன்மை உட்பட பல்வேறு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். TMJ மற்றும் முக சமச்சீரற்ற தன்மை மற்றும் TMJ இன் மற்ற அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு இடையிலான தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வது, இந்த பொதுவான நிலையை தனிநபர்கள் அடையாளம் கண்டு நிர்வகிக்க உதவும்.
TMJ மற்றும் முக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு இடையிலான உறவு
டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு (TMJ) என்பது உங்கள் தாடையை உங்கள் மண்டையோடு இணைக்கும் மூட்டு மற்றும் உங்கள் வாயைத் திறக்கவும் மூடவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. தாடை, தாடை மூட்டு மற்றும் தாடையை மெல்லுவதையும் நகர்த்துவதையும் கட்டுப்படுத்தும் முக தசைகள் ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் இருக்கும்போது TMJ கோளாறு ஏற்படுகிறது.
முக சமச்சீரற்ற தன்மை என்பது முகத்தின் ஒரு பக்கம் அளவு, வடிவம் அல்லது நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மற்றொன்றிலிருந்து வேறுபட்ட ஒரு நிலை. முக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருந்தாலும், TMJ கோளாறு இந்த நிலைக்கு பங்களிக்கலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.
டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு சரியாக செயல்படாதபோது, அது தாடை மற்றும் சுற்றியுள்ள தசைகளில் சீரற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். காலப்போக்கில், இது தாடையின் கட்டமைப்பில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது முக சமச்சீரற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, TMJ தசைப்பிடிப்பு மற்றும் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும், இது முகத்தின் சீரமைப்பு மற்றும் தோற்றத்தை பாதிக்கும்.
டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறின் (TMJ) அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
TMJ இன் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அங்கீகரிப்பது ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் தலையீட்டிற்கு முக்கியமானது. TMJ இன் சில பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:
- தாடையில் வலி அல்லது மென்மை
- காதில் அல்லது அதைச் சுற்றி வலி
- மெல்லும் போது சிரமம் அல்லது அசௌகரியம்
- தாடையில் உறுத்தும் அல்லது கிளிக் செய்யும் ஒலிகள்
- தாடை தசை விறைப்பு
- ஒற்றைத் தலைவலி உட்பட தலைவலி
- முக வலி
- தாடை மூட்டு பூட்டுதல்
TMJ அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், மேலும் அறிகுறிகளின் தீவிரம் காலப்போக்கில் மாறுபடலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
TMJ உடைய நோயாளிகள் தங்கள் கடித்தலில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம், அதாவது ஓவர்பைட் அல்லது அண்டர்பைட் போன்றவை முக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு பங்களிக்கும். கூடுதலாக, TMJ உடன் தொடர்புடைய தசை பதற்றம் மற்றும் பிடிப்புகள் தாடையின் வடிவம் மற்றும் நிலையில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் முக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு பங்களிக்கும்.
முக அமைப்பில் TMJ இன் தாக்கம்
தாடை சீரமைப்பு, தசை பதற்றம் மற்றும் டெம்போரோமாண்டிபுலர் கூட்டு செயல்பாட்டில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் திறன் காரணமாக TMJ முக அமைப்பில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். தாடை மற்றும் சுற்றியுள்ள தசைகளில் சமச்சீரற்ற தன்மை, கன்னம், கன்னங்கள் மற்றும் வாயின் நிலையில் உள்ள வேறுபாடுகள் உட்பட, முக தோற்றத்தில் தெரியும் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
மேலும், TMJ உடைய நபர்கள் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தணிக்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளலாம், அதாவது தாடையின் ஒரு பக்கத்தை சாதகமாக்குவது அல்லது பற்களைப் பிடுங்குவது போன்றவை, இது முக தசைகள் மற்றும் கட்டமைப்பில் சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு மேலும் பங்களிக்கும்.
ஒட்டுமொத்தமாக, TMJ மற்றும் முக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு இடையேயான உறவு சிக்கலானது மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்டது. முக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு TMJ மட்டுமே காரணம் இல்லை என்றாலும், அது ஒரு பங்களிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம் மற்றும் முன்பே இருக்கும் சமச்சீரற்ற தன்மையை மோசமாக்கலாம்.
TMJ ஐ நிர்வகித்தல் மற்றும் முக சமச்சீரற்ற தன்மையை நிர்வகித்தல்
TMJ இன் திறம்பட மேலாண்மை முக சமச்சீரற்ற தன்மையில் கோளாறின் தாக்கத்தை குறைக்க உதவும். TMJ க்கான சிகிச்சை அணுகுமுறைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- தாடை இறுக்கம் மற்றும் அரைப்பதைத் தணிக்க வாய்வழி பிளவுகள் அல்லது மவுத்கார்டுகள்
- தாடை மற்றும் தசை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உடல் சிகிச்சை
- வலி நிவாரணம் மற்றும் வீக்கம் குறைக்க மருந்து
- மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் தளர்வு நுட்பங்கள் போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
- சில சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான TMJ வழக்குகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்
TMJ அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதுடன், தனிநபர்கள் சமச்சீரற்ற தன்மையின் அடிப்படைக் காரணங்கள் மற்றும் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்து, ஆர்த்தோடோன்டிக் சிகிச்சைகள், முகப் பயிற்சிகள் மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகள் போன்ற முக சமச்சீரற்ற தன்மையை நிவர்த்தி செய்வதற்கான விருப்பங்களையும் ஆராயலாம்.
TMJ மற்றும் சாத்தியமான முக சமச்சீரற்ற தன்மை கொண்ட நபர்கள், அடிப்படை காரணங்கள் மற்றும் தொடர்புடைய அழகியல் கவலைகள் இரண்டையும் நிவர்த்தி செய்ய தொழில்முறை மதிப்பீடு மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டங்களைப் பெறுவது அவசியம்.
முடிவுரை
டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறு முக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு பங்களிக்கும் அல்லது மோசமடையலாம், இது TMJ மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய முக அக்கறைகளின் விரிவான நிர்வாகத்தின் அவசியத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது. TMJ இன் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அங்கீகரிப்பதன் மூலமும், முக அமைப்பில் அதன் சாத்தியமான தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், தனிநபர்கள் தங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியம் மற்றும் முக அழகியல் இரண்டையும் மேம்படுத்த சரியான நேரத்தில் தலையீடு மற்றும் தனிப்பட்ட சிகிச்சையைப் பெறலாம்.