கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, மேலும் இந்த மாற்றங்கள் அவளது வாய் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். ஒரு சாத்தியமான விளைவு ஈறு நோயை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்து ஆகும். ஈறு நோயின் அபாயத்தை கர்ப்பம் எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது, எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் தங்களை மற்றும் தங்கள் குழந்தைகளை பாதுகாக்க உதவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் வாய் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஈறு நோய்க்கு அதிக உணர்திறனை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, காலை நோய் மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் ஒட்டுமொத்த வாய் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். கருவுற்றிருக்கும் தாய்மார்கள் ஈறுகளில் மென்மையாகவும், துலக்கும்போது அல்லது ஃப்ளோசிங் செய்யும் போது இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் காரணமாக பல் தகடு அதிகரிக்கலாம்.
மேலும், காலை சுகவீனத்துடன் தொடர்புடைய அடிக்கடி வாந்தியெடுப்பதால் ஏற்படும் அமிலம் பல் பற்சிப்பியை வலுவிழக்கச் செய்து, பல் சிதைவு அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் மிகுந்த கவனம் செலுத்துவதும், ஏதேனும் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய தொழில்முறை பல் சிகிச்சையைப் பெறுவதும் முக்கியம்.
ஈறு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கர்ப்பம் எவ்வாறு பாதிக்கிறது
ஹார்மோன் மாற்றங்களால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஈறு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிப்பது பிளேக்கிற்கு உடலின் பதிலைப் பெருக்கி, ஈறு அழற்சி மற்றும் ஈறு நோய்க்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்பகால ஈறு அழற்சி என்று அழைக்கப்படும் இந்த நிலை, வீக்கம், சிவப்பு மற்றும் மென்மையான ஈறுகளில் வெளிப்படும்.
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கர்ப்பகால ஈறு அழற்சியானது பீரியண்டோன்டிடிஸ் எனப்படும் ஈறு நோயின் மிகவும் கடுமையான வடிவத்திற்கு முன்னேறலாம். இது ஒரு பல் நிபுணரால் உடனடியாக கவனிக்கப்படாவிட்டால், எலும்பு மற்றும் பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், ஈறு நோயுடன் தொடர்புடைய பாக்டீரியாக்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து வளரும் கருவை பாதிக்கலாம், முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் குறைந்த பிறப்பு எடை போன்ற அபாயங்களை ஏற்படுத்தும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான வாய்வழி சுகாதார குறிப்புகள்
கர்ப்ப காலத்தில் ஈறு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைத் தணிக்கவும், ஒட்டுமொத்த வாய் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பின்வரும் நடைமுறைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்:
- வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள், வாய்வழி சுகாதாரக் கவலைகளைக் கண்காணித்து நிவர்த்தி செய்ய, துப்புரவு மற்றும் பரீட்சைகளுக்கான பல் சந்திப்புகளை திட்டமிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம்: எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குதல் மற்றும் ஈறு நோயைத் தடுப்பதற்கும், ஈறு நோயைத் தடுப்பதற்கும் தினசரி ஃப்ளோஸ் செய்வது உட்பட, ஒரு நிலையான வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
- ஆரோக்கியமான உணவு: கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது, ஈறு ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த வாய்வழி நல்வாழ்வையும் ஆதரிக்கும். சர்க்கரை தின்பண்டங்கள் மற்றும் அமில பானங்களை தவிர்ப்பது வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும்.
- மார்னிங் சிக்னஸை நிர்வகித்தல்: வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்க மற்றும் பல் பற்சிப்பி மீது அதன் விளைவைக் குறைக்க வாந்தி எடுத்த பிறகு தண்ணீர் அல்லது ஃவுளூரைடு மவுத்வாஷ் மூலம் வாயை துவைக்கவும்.
- பல் வல்லுநர்களுக்குத் தகவல் அளித்தல்: கர்ப்பத்தைப் பற்றி பல் வழங்குநர்களுக்குத் தெரிவிப்பது, தாய் மற்றும் வளரும் குழந்தை இருவரின் நல்வாழ்வைக் கருத்தில் கொண்டு, அவர்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சைகள் மற்றும் பொருத்தமான கவனிப்பை வழங்க அனுமதிக்கிறது.
இந்த வாய்வழி சுகாதார உதவிக்குறிப்புகளை செயல்படுத்துவதன் மூலமும், தொழில்முறை பல் பராமரிப்பை நாடுவதன் மூலமும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஈறு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உகந்த வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கலாம்.