வெண்மையாக்கும் தட்டுகள் மூலம் அடையப்பட்ட முடிவுகளை எவ்வாறு பராமரிக்க முடியும்?

பற்களை வெண்மையாக்கும் தட்டுகள் ஒரு பிரகாசமான புன்னகையை அடைவதற்கான ஒரு பிரபலமான வீட்டில் தீர்வு. இருப்பினும், நீங்கள் விரும்பிய வெண்மை நிலையை அடைந்தவுடன், முடிவுகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை அறிவது முக்கியம்.

வெண்மையாக்கும் தட்டுகளைப் புரிந்துகொள்வது

வெண்மையாக்கும் தட்டுகள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தட்டுகளாகும், அவை வெண்மையாக்கும் ஜெல் நிரப்பப்பட்டு பற்களுக்கு மேல் வைக்கப்படுகின்றன. ஜெல்லில் ஒரு ப்ளீச்சிங் ஏஜென்ட் உள்ளது, பொதுவாக ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, இது பற்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள கறைகளை உடைக்க உதவுகிறது.

தட்டுகள் மூலம் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கும் செயல்முறையை நீங்கள் கடந்துவிட்டால், முடிவுகளை பராமரிக்க நல்ல வாய்வழி பராமரிப்பு நடைமுறைகளை இணைப்பது அவசியம். வெண்மையாக்கும் தட்டுகளின் விளைவுகளைப் பராமரிப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

1. பிரஷ் மற்றும் ஃப்ளோஸ் தவறாமல்

பற்களை வெண்மையாக்கும் முடிவுகளைப் பராமரிக்க நிலையான வாய்வழி சுகாதாரம் முக்கியமானது. துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் மேற்புற கறைகள், பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் ஆகியவற்றை அகற்ற உதவுகிறது, புதிய கறைகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் பற்கள் பிரகாசமாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

2. வெண்மையாக்கும் பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும்

உங்கள் பற்களின் வெண்மையை பராமரிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட வெண்மையாக்கும் பற்பசையைத் தேர்வு செய்யவும். இந்த பற்பசைகளில் பெரும்பாலும் மேற்பரப்பு கறைகளை மெதுவாக அகற்றவும் புதிய நிறமாற்றம் குவிவதை தடுக்கவும் உதவும் பொருட்கள் உள்ளன.

3. கறை படிந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களை வரம்பிடவும்

உங்கள் வெண்மையாக்கும் சிகிச்சையின் முடிவுகளைப் பாதுகாக்க, காபி, தேநீர், சிவப்பு ஒயின் மற்றும் பெர்ரி போன்ற கறை படிந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவது புத்திசாலித்தனம். நீங்கள் ஈடுபடும்போது, ​​​​உங்கள் பற்களுடனான தொடர்பைக் குறைக்க வைக்கோலைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும்.

4. வழக்கமான பல் சுத்தம் செய்ய திட்டமிடுங்கள்

உங்கள் பற்கள் பிரகாசமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வழக்கமான பல் சுத்தம் அவசியம். தொழில்முறை துப்புரவுகள் பிடிவாதமான கறைகளை அகற்றலாம் மற்றும் வீட்டில் வாய்வழி பராமரிப்பு மூலம் திறம்பட தீர்க்கப்படாமல் போகலாம்.

5. டச்-அப் ஒயிட்னிங் சிகிச்சைகள்

உங்கள் பற்கள் பிரகாசத்தை இழக்கத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனித்தால், டச்-அப் சிகிச்சைகளுக்கு வெண்மையாக்கும் தட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் ஆரம்ப வெண்மையாக்கும் அமர்வுகளில் அடையப்பட்ட முடிவுகளை பராமரிக்க உதவும்.

6. உங்கள் பற்களை பாதுகாக்கவும்

மவுத்கார்டு அல்லது இரவுக் காவலரைப் பயன்படுத்துவது பற்களை அரைப்பது அல்லது இறுக்குவது போன்றவற்றால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்க உதவும், இது உங்கள் பற்களில் அழகற்ற தேய்மானம் மற்றும் கிழிவுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பற்களை உடல் ரீதியான பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாப்பது அவற்றின் வெண்மையை பராமரிக்க உதவும்.

முடிவுரை

வெண்மையாக்கும் தட்டுகள் மூலம் அடையப்பட்ட முடிவுகளைப் பராமரிப்பது நல்ல வாய்வழி பராமரிப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் கவனத்துடன் நுகர்வு பழக்கவழக்கங்களின் கலவையை உள்ளடக்கியது. இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு பிரகாசமான புன்னகையை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கும் முயற்சிகளை அதிகம் செய்யலாம்.