உடல் பருமன் என்பது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலப் பிரச்சினையாகும், இது இடுப்புத் தளத்தின் செயல்பாட்டில் அதன் தாக்கம் உட்பட உடலின் பல்வேறு அம்சங்களில் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இடுப்புத் தளம் என்பது சிறுநீர்ப்பை, கருப்பை மற்றும் மலக்குடல் உள்ளிட்ட இடுப்பு உறுப்புகளை ஆதரிக்கும் தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் திசுக்களின் ஒரு குழுவைக் குறிக்கிறது. இந்த தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் பலவீனமடையும் போது, அது சிறுநீர் அடங்காமை, இடுப்பு உறுப்பு வீழ்ச்சி மற்றும் மலம் அடங்காமை போன்ற இடுப்பு தள கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
உடல் பருமன் மற்றும் இடுப்பு மாடி செயல்பாடு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவைப் புரிந்துகொள்வது
உடல் பருமன் இடுப்புத் தளத்தின் செயல்பாட்டில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், முதன்மையாக இடுப்பு உறுப்புகளில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதால். அதிக எடை இடுப்பு மாடி தசைகளை கஷ்டப்படுத்தி, காலப்போக்கில் வலுவிழக்க அல்லது சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, உடல் பருமன் நாள்பட்ட அழற்சி மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது, இது இடுப்பு மாடி செயலிழப்புக்கு மேலும் பங்களிக்கும். பெண்களில், கூடுதல் எடையானது உள்-வயிற்று அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும், இடுப்புத் தளத்தில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தவும் மற்றும் இடுப்புத் தளக் கோளாறுகளை அதிகப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
உடல் பருமன் மற்றும் இடுப்பு மாடி கோளாறுகள்
உடல் பருமன் மற்றும் இடுப்பு மாடி கோளாறுகளுக்கு இடையிலான உறவு நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இடுப்புத் தளக் கோளாறுகள், குறிப்பாக சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் இடுப்பு உறுப்பு சரிவு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கு உடல் பருமன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணி என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அதிக எடையால் ஏற்படும் அதிகரித்த அழுத்தம் இடுப்பு மாடி தசைகளை பலவீனப்படுத்தலாம் மற்றும் இந்த நிலைமைகளின் தொடக்கத்திற்கு பங்களிக்கும். மேலும், உடல் பருமன் ஏற்கனவே இடுப்புத் தளக் கோளாறுகளைக் கொண்ட நபர்களில் அறிகுறிகளை அதிகப்படுத்தலாம், இது மிகவும் கடுமையான மற்றும் தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் மீதான தாக்கம்
இடுப்புத் தளத்தின் செயல்பாட்டில் உடல் பருமனின் தாக்கம் மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவத் துறைகளில் மிகவும் பொருத்தமானது. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது, உடல் பருமன் காரணமாக இடுப்புத் தளத்தில் ஏற்படும் கூடுதல் அழுத்தம், பெரினியல் கண்ணீர் மற்றும் இடுப்பு உறுப்பு வீழ்ச்சி உள்ளிட்ட இடுப்புத் தள காயங்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, உடல் பருமனான நபர்கள் பிரசவத்தின் போது மற்றும் பிரசவத்தின் போது பலவீனமான இடுப்புத் தள தசைகள் காரணமாக சவால்களை எதிர்கொள்ளலாம், இது நீடித்த பிரசவம், கருவி உதவியுடன் பிரசவம் மற்றும் சிசேரியன் தேவைப்படும் அதிக வாய்ப்புக்கு வழிவகுக்கும். மகளிர் மருத்துவத்தில், உடல் பருமன் இடுப்புத் தளக் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சையை சிக்கலாக்கும், ஏனெனில் அறுவைசிகிச்சை தலையீடுகள் அதிக அபாயங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் பருமனான நோயாளிகளுக்கு சிறப்புக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
மேலாண்மை மற்றும் தடுப்பு
இடுப்பு மாடி கோளாறுகளை நிர்வகிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் உடல் பருமனை நிவர்த்தி செய்வது முக்கியமானது. எடை மேலாண்மை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தலையீடுகள் இடுப்புத் தளத்தில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இடுப்புத் தள செயலிழப்பின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, இலக்கு இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஆகியவை இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்தவும், எடையைப் பொருட்படுத்தாமல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் முடியும். மகப்பேறு மருத்துவத்தில், உடல் பருமனான நபர்களுக்கு முன்கூட்டிய ஆலோசனை மற்றும் எடை மேலாண்மைக்கான ஆதரவு கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது இடுப்புத் தளத்தின் செயல்பாட்டில் உடல் பருமனின் தாக்கத்தை குறைக்க உதவும்.
முடிவுரை
உடல் பருமன் இடுப்புத் தளத்தின் செயல்பாட்டில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இடுப்புத் தளக் கோளாறுகளின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவத் துறைகளில் உடல் பருமன் மற்றும் இடுப்புத் தளத்தின் செயல்பாட்டிற்கு இடையேயான உறவைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியமானது, ஏனெனில் இது இடுப்புத் தளக் கோளாறுகளுக்கான தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மை உத்திகள் இரண்டையும் தெரிவிக்கிறது. உடல் பருமன் மற்றும் இடுப்புத் தளத்தின் செயல்பாட்டில் அதன் தாக்கங்களை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம், இடுப்புத் தளக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களின் விளைவுகளையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்த சுகாதார வழங்குநர்கள் உதவலாம்.