கைக்குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோர் இருவருக்கும் பற்கள் ஒரு சவாலான அனுபவமாக இருக்கலாம். இது குழந்தையின் வளர்ச்சியின் இயல்பான பகுதியாகும், ஆனால் இது அடிக்கடி அசௌகரியம் மற்றும் வலியுடன் வருகிறது. இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் இந்த கட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் பல் துலக்கும் அசௌகரியத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். இந்த உதவிக்குறிப்புகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம், உங்கள் பிள்ளையின் அசௌகரியத்தைப் போக்கவும், சரியான பல் பராமரிப்பை உறுதிப்படுத்தவும் நீங்கள் உதவலாம். குழந்தைகளுக்கான பல் பராமரிப்பு மற்றும் வாய்வழி சுகாதார உதவிக்குறிப்புகளுடன், பல் துலக்கும் அசௌகரியத்திற்கான இயற்கை வைத்தியம் இங்கே உள்ளது:
பல் வலிக்கு இயற்கை வைத்தியம்
ஒரு குழந்தை பல் துலக்கும்போது, அவர்களின் ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் புண் ஏற்படலாம், இது எரிச்சல் மற்றும் வம்புக்கு வழிவகுக்கும். கடையில் கிடைக்கும் வைத்தியம் இருந்தாலும், இயற்கை வைத்தியம் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்றாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தையின் பல் துலக்குதல் அசௌகரியத்தை போக்க சில இயற்கை வைத்தியங்கள் இங்கே உள்ளன:
- Cold Compress: உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளில் ஏற்படும் புண்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்க சுத்தமான, ஈரமான துவைக்கும் துணி அல்லது குளிர்ந்த பல் துலக்கும் வளையத்தைப் பயன்படுத்தவும். குளிர் உணர்வு வலியைக் குறைக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- பல் துலக்கும் பொம்மைகள்: குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட BPA இல்லாத பல் துலக்கும் பொம்மைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் குழந்தை பொம்மையை மெல்லும்போது குளிர்ச்சியானது ஈறுகளுக்கு ஆறுதல் அளிக்கும்.
- கெமோமில் தேநீர்: ஒரு சுத்தமான துணியை நனைக்க சிறிது கெமோமில் தேநீர் பயன்படுத்தவும், பின்னர் அதை உறைய வைக்கவும். கெமோமில் உள்ள இனிமையான பண்புகள் ஈறுகளில் பயன்படுத்தப்படும் போது ஏற்படும் அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவும்.
- கிராம்பு எண்ணெய்: தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கிராம்பு எண்ணெயைக் கரைத்து, குழந்தையின் ஈறுகளில் சிறிதளவு தடவவும். கிராம்பு எண்ணெயில் இயற்கையான வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை வலியைப் போக்க உதவும்.
- மசாஜ்: சுத்தமான விரலால் உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்வது நிவாரணம் அளிக்கும் மற்றும் அசௌகரியத்தில் இருந்து அவர்களை திசை திருப்ப உதவும்.
பற்களின் போது பல் பராமரிப்பு
பற்கள் முளைக்கும் கட்டத்தில், உங்கள் பிள்ளையின் வாய் ஆரோக்கியத்தை உறுதிசெய்ய, சரியான பல் பராமரிப்பைப் பராமரிப்பது அவசியம். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில பல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் இங்கே:
- வழக்கமான சுத்தம்: உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகள் மற்றும் வளர்ந்து வரும் பற்களை மெதுவாக சுத்தம் செய்ய, குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான, சுத்தமான துவைக்கும் துணி அல்லது சிறிய, மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஆரோக்கியமான உணவு: வலுவான பற்கள் மற்றும் எலும்புகளின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளை உள்ளடக்கிய சீரான உணவை உங்கள் குழந்தைக்கு வழங்கவும்.
- ஃவுளூரைடு: உங்கள் பிள்ளையின் பல் பற்சிப்பியை வலுப்படுத்த ஃவுளூரைடு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது ஃவுளூரைடு கலந்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் குழந்தை பல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
- பல் பரிசோதனைகள்: உங்கள் பிள்ளையின் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும், பல் துலக்கும் அசௌகரியம் குறித்த தொழில்முறை வழிகாட்டுதலைப் பெறவும் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளைத் திட்டமிடுங்கள்.
- வசதியான பேசிஃபையர்கள்: உங்கள் பிள்ளை பேசிஃபையர்களைப் பயன்படுத்தினால், பல் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, அவை சுத்தமாகவும், அவர்களின் வயதுக்கு ஏற்றதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
குழந்தைகளுக்கான வாய்வழி ஆரோக்கியம்
உங்கள் பிள்ளையின் வாய் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்கு பல் துலக்குதல் ஒரு முக்கியமான நேரம். நல்ல வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகளை ஆரம்பத்திலேயே ஏற்படுத்துவதன் மூலம், வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமான புன்னகைக்கான அடித்தளத்தை அமைக்கலாம். குழந்தைகளில் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:
- சீக்கிரம் தொடங்குங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளை ஒரு மென்மையான, ஈரமான துவைக்கும் துணி அல்லது ஒரு சிறிய, மென்மையான பல் துலக்கினால் அவர்களின் முதல் பல் தோன்றியவுடன் சுத்தம் செய்யத் தொடங்குங்கள்.
- துலக்குவதைக் கண்காணிக்கவும்: உங்கள் பிள்ளையின் பற்கள் உள்ளே வரத் தொடங்கும் போது, அரிசி தானியத்தின் அளவுள்ள ஃவுளூரைடு பற்பசையைப் பயன்படுத்தி துலக்குவதற்கு அவர்களுக்கு உதவுங்கள், மேலும் அவர்கள் சொந்தமாகத் துலக்கும் வரை துலக்குவதைக் கண்காணிக்கவும்.
- ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை ஊக்குவிக்கவும்: உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குதல், தவறாமல் ஃப்ளோஸ் செய்தல் மற்றும் உகந்த வாய் ஆரோக்கியத்திற்காக சமச்சீரான உணவைப் பேணுதல் ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தை உங்கள் குழந்தைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
- பல்மருத்துவர் வருகைகள்: வாய்வழி சுகாதாரப் பாதுகாப்புடன் நேர்மறையான உறவை ஏற்படுத்த, சிறு வயதிலிருந்தே தொழில்முறை துப்புரவு மற்றும் சோதனைகளுக்கு வழக்கமான பல் வருகைகளைத் திட்டமிடுங்கள்.
- சர்க்கரை விருந்தளிப்புகளை வரம்பிடவும்: உங்கள் பிள்ளை சர்க்கரை தின்பண்டங்கள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும், ஏனெனில் அவை பல் சிதைவு மற்றும் பிற பல் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
முடிவுரை
பல் துலக்கும் குழந்தையைப் பராமரிப்பது அவர்களின் அசௌகரியத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் நல்ல வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகளை ஊக்குவிப்பதாகும். பல் துலக்கும் அசௌகரியத்திற்கு இயற்கையான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், முறையான பல் பராமரிப்பு மற்றும் வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலமும், உங்கள் குழந்தை இந்த வளர்ச்சிக் கட்டத்தில் குறைந்த அசௌகரியத்துடன் செல்லவும், ஆரோக்கியமான புன்னகைக்கு வழி வகுக்கவும் உதவலாம். உங்கள் குழந்தையின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கு உங்கள் குழந்தை பல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க மறக்காதீர்கள்.