ரெய்கி மூலம் முழுமையான குணப்படுத்தும் ஆற்றலைக் கண்டறியவும், இது ஒரு மென்மையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த மாற்று மருத்துவ நடைமுறையாகும், இது மனம், உடல் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றில் சமநிலை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ரெய்கி என்றால் என்ன?
ரெய்கி என்பது ஜப்பானில் தோன்றிய ஒரு முழுமையான குணப்படுத்தும் நுட்பமாகும், இது உயிர் சக்தி ஆற்றலின் கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ரெய்கி என்ற வார்த்தை இரண்டு ஜப்பானிய வார்த்தைகளிலிருந்து பெறப்பட்டது: 'ரீ' என்றால் உலகளாவிய மற்றும் 'கி' என்றால் உயிர் ஆற்றல். இந்த உயிர் சக்தி ஆற்றல் அனைத்து உயிரினங்களிலும் பாய்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு அவசியம் என்று பயிற்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். ரெய்கி உடலில் உள்ள ஆற்றலை சமநிலைப்படுத்துவதையும், தளர்வை ஊக்குவிப்பதையும், மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதையும், குணப்படுத்துவதை எளிதாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
ரெய்கியின் நடைமுறை
ரெய்கி பொதுவாக ஒரு பயிற்சி பெற்ற பயிற்சியாளரால் செய்யப்படுகிறது, அவர் கைகளை லேசாக அல்லது பெறுநரின் உடலில் வைத்து, ஆற்றல் ஓட்டத்தை இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை மாற்றவும் ஊக்குவிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. பயிற்சியாளர் உலகளாவிய உயிர் சக்தி ஆற்றலுக்கான ஒரு சேனலாகச் செயல்படுகிறார், அது மிகவும் தேவைப்படும் இடத்திற்கு அதை இயக்குகிறது.
ரெய்கியின் நன்மைகள்
- தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது: ரெய்கி ஆழ்ந்த தளர்வு நிலையைத் தூண்டலாம், உடல் பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை விடுவிக்க அனுமதிக்கிறது.
- மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்: உடலின் ஆற்றலைச் சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம், ரெய்கி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், அமைதியான உணர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.
- வலி மேலாண்மை: வழக்கமான ரெய்கி அமர்வுகள் மூலம் பல நபர்கள் நாள்பட்ட வலி மற்றும் அசௌகரியத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெறுகிறார்கள்.
- உணர்ச்சி குணப்படுத்துதல்: ரெய்கி உணர்ச்சி நல்வாழ்வை ஆதரிக்க முடியும், தனிநபர்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை விடுவிக்க உதவுகிறது மற்றும் உள் அமைதி உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது.
ரெய்கி மற்றும் மாற்று மருத்துவம்
ரெய்கி சிகிச்சைக்கான முழுமையான அணுகுமுறையின் காரணமாக மாற்று அல்லது நிரப்பு மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாகக் கருதப்படுகிறது. இது மற்ற மாற்று சிகிச்சைகள் அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சைகளுடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் முடியும்.
முடிவுரை
ரெய்கி முழுமையான குணப்படுத்துதலுக்கான பாதையை வழங்குகிறது, மனம், உடல் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றின் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் மென்மையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த அணுகுமுறை, தங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை நாடுபவர்களுக்கு இது ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.