மருக்கள் ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சினையாகும், இது தொந்தரவாகவும் கூர்ந்துபார்க்க முடியாததாகவும் இருக்கும். வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சைகள் கிடைத்தாலும், பல நபர்கள் மருக்கள் சிகிச்சைக்கான முழுமையான அணுகுமுறைகளை ஆராய்ந்து வருகின்றனர். முழுமையான சிகிச்சைகள் முழு நபருக்கும் தீர்வு காணும், குணப்படுத்துதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. இந்த கட்டுரையில், மருக்கள் சிகிச்சையில் ஆராயப்படும் பல்வேறு முழுமையான அணுகுமுறைகள், இயற்கை வைத்தியம், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றை ஆராய்வோம். இந்த முறைகள் வழக்கமான தோல் மருத்துவ சிகிச்சைகளை எவ்வாறு பூர்த்தி செய்யலாம் என்பதையும் ஆராய்வோம்.
மருக்கள் சிகிச்சைக்கான இயற்கை வைத்தியம்
மருக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பல இயற்கை வைத்தியங்கள் அவற்றின் ஆற்றலுக்காக ஆராயப்படுகின்றன. இந்த வைத்தியம் கடுமையான இரசாயனங்கள் இல்லாமல் மருக்களை அகற்ற இயற்கை பொருட்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகளைப் பயன்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மருக்கள் சிகிச்சைக்கான சில பொதுவாக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட இயற்கை வைத்தியங்கள் பின்வருமாறு:
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்: மருக்கள் மீது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பயன்படுத்துவது ஒரு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம். வினிகரின் அமிலத்தன்மை மருவின் திசுக்களை அழிக்க உதவும்.
- தேயிலை மர எண்ணெய்: அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற தேயிலை மர எண்ணெய், மருக்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் குறித்து ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. நீர்த்த தேயிலை மர எண்ணெயை மருக்கள் மீது தடவுவது அவற்றின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும்.
- பூண்டு: நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு ஆன்டிவைரல் பண்புகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. சிலர் நசுக்கிய பூண்டை நேரடியாக மருக்கள் மீது இயற்கையான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
- டக்ட் டேப் அடைப்பு: ஒரு பாரம்பரிய இயற்கை தீர்வு இல்லாவிட்டாலும், மருக்களை மறைக்க டக்ட் டேப்பைப் பயன்படுத்துவது சிலருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு வீட்டு வைத்தியமாகும். மருவை உண்டாக்கும் வைரஸை மூச்சுத் திணற வைக்க, ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மருவை டக்ட் டேப்பால் மூடி வைப்பது இந்த முறை.
மருக்கள் மேலாண்மைக்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை ஏற்றுக்கொள்வது மருக்களை நிர்வகிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த மாற்றங்கள் மருக்களை ஏற்படுத்தும் மனித பாப்பிலோமா வைரஸை (HPV) எதிர்த்துப் போராட உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. மருக்கள் மேலாண்மைக்காக ஆராயப்படும் சில முழுமையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்:
- ஆரோக்கியமான உணவு: வைட்டமின் சி, துத்தநாகம் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சீரான உணவை உட்கொள்வது, வைரஸ் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை ஆதரிக்கலாம்.
- மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுவிழக்கச் செய்து, உடலை வைரஸ் தொற்றுக்கு ஆளாக்கும். தியானம், யோகா மற்றும் நினைவாற்றல் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்கள், மருக்கள் தடுப்புக்கு உதவக்கூடும்.
- சுகாதார நடைமுறைகளை மேம்படுத்துதல்: வழக்கமான கை கழுவுதல் மற்றும் சருமத்தை சுத்தமாகவும் உலர்வாகவும் வைத்திருப்பது உட்பட நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிப்பது, உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு மருக்கள் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
மருக்கள் சிகிச்சைக்கான மாற்று சிகிச்சைகள்
இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் தவிர, மருக்கள் சிகிச்சைக்கான முழுமையான அணுகுமுறைகளாக பல்வேறு மாற்று சிகிச்சைகள் ஆராயப்படுகின்றன. இந்த சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் மருக்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடிய உடலில் உள்ள அடிப்படை ஏற்றத்தாழ்வுகளை நிவர்த்தி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மருக்கள் சிகிச்சைக்கான விசாரணையில் உள்ள சில மாற்று சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:
- குத்தூசி மருத்துவம்: பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் மருக்களை உடலின் ஆற்றல் சமநிலையின்மையின் அறிகுறியாகக் கருதுகிறது. உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் மெல்லிய ஊசிகளைச் செருகுவதை உள்ளடக்கிய குத்தூசி மருத்துவம், மருக்களுக்கான சாத்தியமான சிகிச்சையாக ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.
- மூலிகை மருத்துவம்: ஆன்டிவைரல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு-அதிகரிக்கும் பண்புகள் கொண்ட மூலிகை வைத்தியம் மருக்களுக்கான சாத்தியமான சிகிச்சையாக ஆராயப்படுகிறது. எக்கினேசியா மற்றும் அஸ்ட்ராகலஸ் போன்ற சில மூலிகைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது.
- ஹோமியோபதி: ஒரு தனிநபரின் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் அரசியலமைப்பிற்கு ஏற்றவாறு ஹோமியோபதி வைத்தியம் மருக்கள் சிகிச்சைக்கான முழுமையான விருப்பங்களாகக் கருதப்படுகின்றன.
மருக்கள் சிகிச்சையில் முழுமையான அணுகுமுறைகள் கூடுதல் பலன்களை அளிக்கும் அதே வேளையில், தனிநபர்கள் ஒரு விரிவான மதிப்பீடு மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்திற்காக எப்போதும் தோல் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. வழக்கமான தோல் மருத்துவ சிகிச்சைகளுடன் முழுமையான முறைகளை ஒருங்கிணைப்பது மருக்களை நிவர்த்தி செய்வதற்கு நன்கு வட்டமான அணுகுமுறையை வழங்கலாம்.