TCM இல் உள்ள பாரம்பரிய மசாஜ் நுட்பங்கள் என்ன?

பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் (TCM) ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக நடைமுறையில் உள்ள பல்வேறு மசாஜ் நுட்பங்களை உள்ளடக்கியது. இந்த நுட்பங்கள் TCM இன் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும் மற்றும் மாற்று மருத்துவ நடைமுறைகளில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன. இந்தக் கட்டுரையில், TCM இல் உள்ள பாரம்பரிய மசாஜ் நுட்பங்கள், அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தின் பின்னணியில் அவற்றின் பொருத்தம் ஆகியவற்றை ஆராய்வோம்.

TCM மசாஜ் நன்மைகள்

பாரம்பரிய சீன மருத்துவ மசாஜ் நுட்பங்கள் மாற்று மருத்துவத் துறையில் மிகவும் மதிக்கப்படும் பலன்களை வழங்குகின்றன. இந்த நன்மைகள் அடங்கும்:

• Qi ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்: TCM மசாஜ் நுட்பங்கள் உடலின் மெரிடியன்களில் உள்ள அடைப்புகளை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இது உடல் முழுவதும் Qi அல்லது முக்கிய ஆற்றலின் சீரான ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது.
• மன அழுத்த நிவாரணம்: TCM மசாஜ் பதற்றத்தை விடுவிக்க உதவுகிறது மற்றும் தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது, இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும்.
• மேம்படுத்தப்பட்ட சுழற்சி: TCM மசாஜில் பயன்படுத்தப்படும் கையாளுதல் நுட்பங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, உடலின் திசுக்களுக்கு சிறந்த ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விநியோகத்தை எளிதாக்கும்.
• மேம்படுத்தப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு: வழக்கமான TCM மசாஜ் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோய்களுக்கு எதிரான பின்னடைவை மேம்படுத்துகிறது.
• சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்கம்: TCM மசாஜ் உடலின் ஆற்றலை மறுசீரமைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, உடல், மனம் மற்றும் ஆவிக்கு இடையில் நல்லிணக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.

TCM இல் பாரம்பரிய மசாஜ் நுட்பங்கள்

பண்டைய சீன குணப்படுத்தும் மரபுகளில் வேரூன்றிய பல்வேறு மசாஜ் நுட்பங்களை TCM ஒருங்கிணைக்கிறது. TCM இல் உள்ள சில பாரம்பரிய மசாஜ் நுட்பங்கள் பின்வருமாறு:

துய் நா

Tui Na என்பது குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் மூலிகை மருத்துவம் போன்ற பிற TCM நடைமுறைகளுடன் இணைந்து பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் சீன கையாளுதல் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும். இது துல்லியமான கையாளுதல் மற்றும் பல்வேறு அக்குபிரஷர் புள்ளிகள் மற்றும் மெரிடியன்கள் மீது அழுத்தத்தை உள்ளடக்கியது, இது குய் ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும் குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யவும்.

குவாஷா

குவாஷா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது