பெண் கருவுறுதலை பாதிக்கும் காரணிகள் என்ன?

பெண் கருவுறுதல் வாழ்க்கை முறை, இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது கருத்தரிக்க விரும்பும் நபர்களுக்கும், கருத்தரித்தல் மற்றும் கரு வளர்ச்சியின் செயல்முறைகளில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கும் முக்கியமானது.

வாழ்க்கை முறை காரணிகள்

உணவு: ஃபோலிக் அமிலம், இரும்புச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட ஒரு சீரான உணவு, கருவுறுதலை சாதகமாக பாதிக்கும். மறுபுறம், அதிகப்படியான காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் கருவுறுதலைத் தடுக்கலாம்.

எடை: குறைந்த எடை மற்றும் அதிக எடை இரண்டும் கருவுறுதலை பாதிக்கும். அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கும், அதே நேரத்தில் குறைந்த உடல் எடை மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கும்.

உடற்பயிற்சி: மிதமான உடல் செயல்பாடு கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும்.

இனப்பெருக்க ஆரோக்கிய காரணிகள்

வயது: கருவுறுதல் வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது, குறிப்பாக 35 வயதிற்குப் பிறகு, முட்டைகளின் அளவு மற்றும் தரம் குறைவதால்.

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIகள்): கிளமிடியா மற்றும் கோனோரியா போன்ற சில STI கள் இடுப்பு அழற்சி நோய்க்கு (PID) வழிவகுக்கும் மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும், கருவுறுதலை பாதிக்கிறது.

கருப்பை அல்லது கருப்பை நிலைமைகள்: பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்), எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் ஃபைப்ராய்டுகள் போன்ற நிலைமைகள் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைப்பதன் மூலம் அல்லது கருவுற்ற முட்டையை பொருத்துவதைத் தடுக்கிறது.

மருத்துவ நிலைகள்

நீரிழிவு நோய்: ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள் மற்றும் கர்ப்ப சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் மோசமாக நிர்வகிக்கப்படும் நீரிழிவு கருவுறுதலை பாதிக்கும்.

தைராய்டு கோளாறுகள்: ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் இரண்டும் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைத்து அண்டவிடுப்பை பாதித்து கருவுறுதலை பாதிக்கும்.

ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்: லூபஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற நிலைகள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் கருவுறுதலை பாதிக்கும்.

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு: பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் கரைப்பான்கள் போன்ற சில இரசாயனங்களுக்கு பணியிட வெளிப்பாடு கருவுறுதலை பாதிக்கும்.

மன அழுத்தம்: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் கருவுறுதலை பாதிக்கும்.

கருத்தரித்தல் மற்றும் கரு வளர்ச்சி மீதான தாக்கம்

கருத்தரித்தல் மற்றும் கரு வளர்ச்சியில் இந்த காரணிகளின் தாக்கத்தை கருத்தில் கொள்ளும்போது, ​​கருவுற்ற முட்டை உருவாகும் சூழல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை அங்கீகரிப்பது அவசியம். தாயின் ஊட்டச்சத்து, வயது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் போன்ற காரணிகள் முட்டையின் தரம், கருத்தரித்தல் செயல்முறை மற்றும் அடுத்தடுத்த கரு வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம்.

உதாரணமாக, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை கருத்தரித்தல் மற்றும் ஆரம்பகால கரு வளர்ச்சிக்கான உகந்த நிலைமைகளுக்கு பங்களிக்கும். மாறாக, சில மருத்துவ நிலைமைகளின் இருப்பு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் வெளிப்பாடு கருத்தரிப்பை பாதிக்கலாம் மற்றும் கருவில் உள்ள கர்ப்ப சிக்கல்கள் அல்லது வளர்ச்சி சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

பெண் கருவுறுதல், கருத்தரித்தல் மற்றும் கரு வளர்ச்சி ஆகியவற்றில் இந்த காரணிகளின் தொடர்புகளைப் புரிந்துகொள்வது இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் போது தனிநபர்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய சாத்தியமான சவால்களை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் அவசியம். இந்தக் காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, தனிநபர்கள் மற்றும் சுகாதார நிபுணர்கள் இணைந்து இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், வெற்றிகரமான கருத்தரித்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான கரு வளர்ச்சியை ஆதரிக்கவும் முடியும்.