குழந்தைகளின் பல் துலக்கும்போது ஏற்படும் பொதுவான தவறுகள் என்ன?

குழந்தைகளின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம் அவசியம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, குழந்தைகளின் பல் துலக்கும்போது ஏற்படும் பொதுவான தவறுகள் வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். குழந்தைகளுக்கான சரியான துலக்குதல் நுட்பங்கள் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவர்களின் பல் சுகாதாரத்தைப் பேணுவதற்கு முக்கியமானது. இந்த தலைப்புக் கிளஸ்டரில், குழந்தைகளின் பல் துலக்கும்போது ஏற்படும் பொதுவான தவறுகள், குழந்தைகளுக்கான சரியான துலக்குதல் நுட்பங்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான வாய்வழி ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவம் ஆகியவற்றை நாங்கள் ஆராய்வோம்.

குழந்தைகளின் பல் துலக்கும்போது ஏற்படும் பொதுவான தவறுகள்:

குழந்தைகளின் பல் துலக்கும்போது, ​​​​பெற்றோர்களும் பராமரிப்பாளர்களும் அறிந்திருக்க வேண்டிய பல பொதுவான தவறுகள் உள்ளன:

• 1. தவறான பல் துலக்குதல்: மென்மையான முட்கள் கொண்ட குழந்தைகளுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பிரஷ்ஷைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். வயது வந்தோருக்கான பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை குழந்தைகளின் ஈறுகளுக்கு மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம்.
• 2. பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு துலக்காமல் இருத்தல்: குழந்தைகள் குறைந்தது இரண்டு நிமிடமாவது பல் துலக்க வேண்டும். பல பெற்றோர்கள் முழுமையாக துலக்குவதற்கு தேவையான நேரத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகின்றனர்.
• 3. தவறான துலக்குதல் நுட்பம்: பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சரியான துலக்குதல் நுட்பத்தை கற்பிக்க வேண்டும், இதில் தூரிகையை எப்படி கோணுவது மற்றும் வாயின் அனைத்து பகுதிகளையும் அடைவது உட்பட.
• 4. நாக்கு மற்றும் ஈறுகளை அலட்சியம் செய்தல்: சில பெற்றோர்கள் பல் துலக்குவதில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார்கள் மற்றும் நாக்கை சுத்தம் செய்வதன் மற்றும் ஈறுகளை மசாஜ் செய்வதன் முக்கியத்துவத்தை கவனிக்கவில்லை.
• 5. அதிக பற்பசையைப் பயன்படுத்துதல்: குழந்தைகள் அதிகப்படியான ஃவுளூரைடை விழுங்குவதைத் தவிர்க்க பட்டாணி அளவு ஃவுளூரைடு பற்பசையை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
• 6. துலக்குவதன் மூலம் அவசரம்: பிளேக் மற்றும் உணவுத் துகள்களை அகற்ற முழுமையான மற்றும் நிலையான துலக்கலின் முக்கியத்துவத்தை குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கான சரியான துலக்குதல் நுட்பங்கள்:

குழந்தைகளின் பல் துலக்குவதற்கான சரியான நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வது அவர்களின் வாய் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கும். குழந்தைகளுக்கான சில சரியான துலக்குதல் நுட்பங்கள் இங்கே:

• 1. மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும்: குறிப்பாக குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான முட்கள் கொண்ட பிரஷ்ஷைத் தேர்வு செய்யவும்.
• 2. சரியான துலக்குதல் இயக்கம்: பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை திறம்பட சுத்தம் செய்ய, மென்மையான, வட்ட இயக்கங்களில் பல் துலக்குதலை எவ்வாறு நகர்த்துவது என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்குக் காட்டவும்.
• 3. இரண்டு நிமிடங்கள் துலக்குதல்: முழுமையாக சுத்தம் செய்வதை உறுதி செய்வதற்காக, உங்கள் பிள்ளையை இரண்டு நிமிடங்களுக்கு துலக்குமாறு ஊக்குவிக்கவும்.
• 4. சரியான கோணம் மற்றும் அடைய: பல் துலக்குதலை 45 டிகிரி கோணத்தில் ஈறுகளை நோக்கி எப்படி கோணுவது மற்றும் பற்களின் அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் எவ்வாறு அடைவது என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்குக் காட்டுங்கள்.
• 5. நாக்கு மற்றும் ஈறுகளை மறந்துவிடாதீர்கள்: குப்பைகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற நாக்கை மெதுவாக துலக்குவதற்கும் ஈறுகளை மசாஜ் செய்வதற்கும் உங்கள் பிள்ளைக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்.
• 6. பட்டாணி அளவு பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும்: அதிகப்படியான ஃவுளூரைடை விழுங்குவதைத் தடுக்க, சரியான அளவு ஃவுளூரைடு பற்பசையைப் பயன்படுத்துவதை உங்கள் பிள்ளையைக் கண்காணிக்கவும்.

குழந்தைகளுக்கான வாய்வழி ஆரோக்கியம்:

குழந்தைகளுக்கான வாய்வழி ஆரோக்கியம் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு இன்றியமையாதது. இங்கே கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய வாய்வழி ஆரோக்கியத்தின் சில முக்கியமான அம்சங்கள்:

• 1. வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள்: உங்கள் பிள்ளையின் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும், ஏதேனும் சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும் வழக்கமான பல் மருத்துவ வருகைகளைத் திட்டமிடுங்கள்.
• 2. ஆரோக்கியமான உணவு: உங்கள் பிள்ளைக்கு சமச்சீர் உணவை ஊக்குவிக்கவும், பல் சிதைவுக்கு பங்களிக்கும் சர்க்கரை தின்பண்டங்கள் மற்றும் பானங்களை கட்டுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• 3. ஒரு பல் வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்: உங்கள் பிள்ளைக்கு தினசரி பல் துலக்குதல், ஃப்ளோசிங் செய்தல் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க ஃவுளூரைடு மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
• 4. கல்வி மற்றும் மேற்பார்வை: வாய்வழி சுகாதாரத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்பித்தல் மற்றும் அவர்களால் அதைத் திறம்படச் செய்யும் வரை அவர்கள் துலக்குவதைக் கண்காணிக்கவும்.
• 5. தடுப்பு பராமரிப்பு: உங்கள் பிள்ளையின் பற்கள் சிதைவதிலிருந்து பாதுகாக்க பல் முத்திரைகள் மற்றும் ஃவுளூரைடு சிகிச்சைகள் போன்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• 6. பல் பிரச்சனைகளை உடனடியாக தீர்க்கவும்: பல் துவாரங்கள் அல்லது ஈறு பிரச்சனைகள் போன்ற பல் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உடனடியாக பல் சிகிச்சை பெறவும்.

குழந்தைகளின் பல் துலக்கும்போது ஏற்படும் பொதுவான தவறுகளைப் புரிந்துகொள்வது, குழந்தைகளுக்கான சரியான துலக்குதல் நுட்பங்களைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் குழந்தைகள், பெற்றோர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு நல்ல பல் சுகாதாரத்தை உறுதி செய்வதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்க முடியும்.