பல்வலிக்கு சில வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

நீங்கள் பல்வலியை அனுபவித்தால், நிவாரணம் கிடைப்பது உங்கள் பட்டியலில் முதலிடத்தில் இருக்கும். தொழில்முறை பல் பராமரிப்பைத் தேடுவது அவசியம் என்றாலும், பல் வலியைப் போக்கவும் பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. பல் உடற்கூறியல் புரிந்துகொள்வது பல்வலிக்கான காரணங்களைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும். இந்த விரிவான வழிகாட்டியில், பல்வலிக்கான சில பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களை நாங்கள் ஆராய்வோம், மேலும் இந்த பொதுவான பல் பிரச்சனையை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் பற்களின் சிக்கலான உடற்கூறியல் பற்றி ஆராய்வோம்.

பல் உடற்கூறியல் புரிந்து கொள்ளுதல்

பல்வலியை திறம்பட நிவர்த்தி செய்வதற்கும் பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், பல் உடற்கூறியல் பற்றிய அடிப்படை புரிதல் அவசியம். பற்கள் வெவ்வேறு திசுக்களால் ஆன சிக்கலான கட்டமைப்புகள், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகள் மற்றும் பாதிப்புகள் உள்ளன. மனித வாயில் நான்கு முக்கிய வகையான பற்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் ஒரு தனித்துவமான நோக்கத்திற்காக சேவை செய்கின்றன:

1. கீறல்கள்: உணவை வெட்டுவதற்கும், வெட்டுவதற்கும் பயன்படுகிறது.
2. கேனைன்கள்: உணவைக் கிழித்து பிடிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டது.
3. முன்முனைகள்: உணவை நசுக்குவதற்கும் அரைப்பதற்கும் பொறுப்பு.
4. கடைவாய்ப்பற்கள்: உணவை மெல்லுவதற்கும் அரைப்பதற்கும் சிறப்பு.

ஒவ்வொரு பல்லும் பல அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றுள்:

• பற்சிப்பி: பற்கள் தேய்மானம் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கும் வெளிப்புற அடுக்கு.
• டென்டின்: பற்சிப்பிக்கு அடியில் இருக்கும் ஒரு கடினமான திசு, பல்லின் கட்டமைப்பின் பெரும்பகுதியை உருவாக்குகிறது.
• கூழ்: நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இணைப்பு திசு ஆகியவற்றைக் கொண்ட பல்லின் உள் பகுதி.

உங்கள் பற்களின் கட்டமைப்பைப் புரிந்துகொள்வது பல்வலிக்கான மூல காரணங்களையும், பல்வேறு வீட்டு வைத்தியங்களின் செயல்திறனையும் மதிப்பிட உதவும்.

பல்வலிக்கு பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம்

பல்வலியின் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு பல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம் என்றாலும், நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய வீட்டு வைத்தியம் மூலம் தொழில்முறை பல் பராமரிப்பை நீங்கள் பூர்த்தி செய்யலாம். பல்வலிக்கான சில இயற்கையான மற்றும் எளிதில் அணுகக்கூடிய வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:

1. உப்பு நீர் துவைக்க

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் உப்பைக் கலந்து, உங்கள் வாயை துவைக்க பயன்படுத்தவும். இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும் உதவும்.

2. குளிர் அமுக்க

உங்கள் கன்னத்தின் வெளிப்புறத்தில் ஒரு குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், இது அந்த பகுதியை உணர்ச்சியற்றதாகவும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்கவும் உதவும்.

3. கிராம்பு எண்ணெய்

கிராம்பு எண்ணெயில் ஒரு பருத்திப் பந்தை ஊறவைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பல்லில் அதன் இயற்கையான மரத்துப்போதல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4. பூண்டு

ஒரு பூண்டு பற்களை நசுக்கி ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளுக்கு வலிமிகுந்த பல்லில் தடவவும்.

5. மிளகுக்கீரை தேநீர்

ஒரு வலுவான மிளகுக்கீரை தேநீரை காய்ச்சி, அதன் இனிமையான மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு மவுத்வாஷாக பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.

6. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு துவைக்க

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்துங்கள், இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பாக்டீரியாவை அழிக்கவும் உதவும்.

7. மஞ்சள் பேஸ்ட்

மஞ்சள் தூளை தண்ணீருடன் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளுக்காக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாக தடவவும்.

இந்த வீட்டு வைத்தியம் பல்வலி அறிகுறிகளில் இருந்து தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கும் மற்றும் சிறந்த வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும். இருப்பினும், பல்வலிக்கான அடிப்படை காரணங்களைத் தீர்க்க தொழில்முறை பல் ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.

முடிவுரை

பல் உடற்கூறியல் அடிப்படைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், பல்வலிக்கான பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களை ஆராய்வதன் மூலமும், பல் வலியை நிர்வகிப்பதற்கும் நல்ல பல் சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் நீங்கள் செயலூக்கமான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். வீட்டு வைத்தியம் தொழில்முறை பல் பராமரிப்புக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் பல்வலிக்கான மூல காரணங்களை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் உகந்த வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் ஒரு பல் மருத்துவரிடம் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம்.