மூன்றாவது கடைவாய்ப்பற்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் ஞானப் பற்கள், தாக்கம் அல்லது பிற பல் பிரச்சனைகள் காரணமாக அடிக்கடி அகற்றப்பட வேண்டும். இருப்பினும், தடுப்பு நடவடிக்கைகள், அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் உட்பட பல மாற்று வழிகள் உள்ளன.
பல் உடற்கூறியல் மற்றும் ஞானப் பற்கள்
ஞானப் பற்களின் உடற்கூறியல் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது மாற்று சிகிச்சைகளை ஆராய்வதற்கு உதவுகிறது. ஞானப் பற்கள் வாயின் பின்புறத்தில் உள்ள மூன்றாவது கடைவாய்ப்பற்கள் மற்றும் அவை பொதுவாக தாமதமாக வெடிப்பதால் பல் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையவை.
தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
ஞானப் பற்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு மாற்று, பல் பிரச்சினைகளின் வாய்ப்பைக் குறைக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதாகும். வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள், நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரித்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான பல் நடைமுறைகளை பின்பற்றுதல் ஆகியவை ஞானப் பற்களைப் பிரித்தெடுப்பதற்கான தேவையைத் தடுக்க உதவும்.
வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள்
திட்டமிடப்பட்ட பரிசோதனைகளுக்கு பல் மருத்துவரைச் சந்திப்பது ஞானப் பற்களில் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களை முன்கூட்டியே அடையாளம் காண அனுமதிக்கிறது. X- கதிர்கள் மற்றும் தொழில்முறை மதிப்பீடுகள் ஞானப் பற்களின் வளர்ச்சி மற்றும் நிலைப்படுத்தலைக் கண்காணிக்க உதவும், தேவைப்பட்டால் சரியான நேரத்தில் தலையீடு செய்ய உதவும்.
வாய் சுகாதாரம்
துலக்குதல், துலக்குதல் மற்றும் மவுத்வாஷை விடாமுயற்சியுடன் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை ஞானப் பற்களைச் சுற்றி பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் குவிவதைத் தடுக்கலாம், சிதைவு மற்றும் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம், இது பிரித்தெடுக்க வேண்டிய அவசியமாகும்.
ஆரோக்கியமான பல் நடைமுறைகள்
நகம் கடித்தல் மற்றும் பற்களை கருவிகளாகப் பயன்படுத்துவது போன்ற பற்களை சேதப்படுத்தும் பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது, ஞானப் பற்களின் ஆரோக்கியத்தையும் ஒருமைப்பாட்டையும் பராமரிக்க பங்களிக்கும், அகற்றுவதற்கான தேவையை நீக்குகிறது.
அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள்
அசௌகரியம் அல்லது அவர்களின் ஞானப் பற்கள் தொடர்பான சிக்கல்களை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு, அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் பிரித்தெடுப்பதற்கு சாத்தியமான மாற்றுகளை வழங்கலாம்.
ஆர்த்தடான்டிக் தீர்வுகள்
ஞானப் பற்களை நிலைநிறுத்துவது தவறான சீரமைப்பு அல்லது கூட்டத்தை ஏற்படுத்தும் சந்தர்ப்பங்களில், பிரேஸ்கள் அல்லது தெளிவான சீரமைப்பிகள் போன்ற ஆர்த்தோடோன்டிக் சிகிச்சைகள் அகற்றுவதை நாடாமல் சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும்.
பல் உபகரணங்கள்
மவுத்கார்டுகள் அல்லது விண்வெளி பராமரிப்பாளர்கள் போன்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பல் சாதனங்கள், ஞானப் பற்களுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட சிக்கல்களைத் தீர்க்க முடியும், நிவாரணம் மற்றும் செயல்பாட்டு மேம்பாட்டை வழங்குகிறது.
இயற்கை வைத்தியம்
சில நபர்கள் ஞானப் பற்களை அகற்றுவதற்கு மாற்றாக இயற்கை வைத்தியங்களை ஆராய்கின்றனர், அசௌகரியத்தில் இருந்து நிவாரணம் தேடுகிறார்கள் மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறைகள் மூலம் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர்.
மூலிகை வைத்தியம்
கிராம்பு எண்ணெய் அல்லது கெமோமில் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது வலி நிவாரணி பண்புகளுக்கு அறியப்பட்ட மூலிகைகள் ஞானப் பற்கள் தொடர்பான வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க சில நபர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
வாய் துவைக்கப்படுகிறது
உப்பு, பேக்கிங் சோடா அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய இயற்கையான வாய் துவைப்புகள் ஞானப் பற்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைச் சுத்தப்படுத்தவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.
ஞானப் பற்களை அகற்றுவதற்கான இந்த மாற்று வழிகளை ஆராய்வதன் மூலம், தனிநபர்கள் தங்கள் பல் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த நடவடிக்கை பற்றி தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியும், தடுப்பு நடவடிக்கைகள், அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.